ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Зеленый чай как средство от мешков под глазами

Что же можно делать с чаем? Ну, обычно люди его пьют. А что еще? А знаете ли вы что чай, благодаря всем его свойствам используется и как косметическое средство? А это именно так и есть.

Крапива против перхоти

Зеленая энциклопедия красоты Красота самая важная женская забота. Как ухаживать и сохранить красоту нам помогают косметологи всего мира. Они каждый день придумывают крема, гели, лосьоны, шампуни, бальзамы и т.д. для нашей красоты. Не смотря на это многие женщины пользуются средствами собственного приготовления. На этот раз мы поговорим о растениях и травах, которые помогают женщине оставаться красивой и бороться со многими проблемами.

Азбука красоты

Часто мы говорим о красоты забывая, что же это на самом деле. Часто женщина привлекает чем-то таким, что никто не может этого сделать. И дело не в том, что она красива, так как вокруг миллионы красивых женщин. Внутренняя энергия это то, что притягивает. Внешний вид без внутренней энергии это ничего. Энергия находится в том, чтобы баловать себя, ухаживать за своим внутренним состоянием, не только внешним. Энергия находится в витаминах и в положительном мышлении. Также эту энергию можно получить при помощи спорта, массажа, теплых ванн и конечно черпать ее из способности организма радоваться жизни.

Готовим настроение к осени

Осенняя депрессия – как ее преодолеть Не за горами   серые, мрачные дни – время холодов, дождей и, в лучшем случае, снега. Слабость одолевает с утра до вечера, усталость становится хронической. Плюс ещё раздражительность: ни с того, ни с сего срываемся на домочадцев. Спим на ходу… А как же работа? Пьем литрами крепкий чай и чёрный кофе и всё-таки не просыпаемся… Врачи все чаще ставят диагноз – дистония, мало объясняя пациентам, что же это такое. Во всём виноваты осень с её промозглостью и холодная зима.

Как справиться с болью

Нет ни одного человека, который бы за всю свою жизни ни разу не испытал боли. Увы, организм живого существа очень часто подвержен испытанию этого неприятного ощущения... Такова наша природа. Но, как говорится в известном анекдоте: "Если у вас что-то болит, значит вы еще живы". Это утешает.

Сок свеклы против рака

Про питательность и полезное действие соков различных растений говорить излишне. Человечество издавна применяло их свойства для лечения разнообразных недугов. Главное, знать, где и как их применять. Настоящим кладезем различного рода витаминов и полезных для организма веществ всегда считалась свекла. Овощ, который, как выяснилось, способен лечить даже рак. Статистические данные показали, что у людей, которые активно употребляют в пищу свеклу, процент онкологических заболеваний очень низкий. Это связно с удивительной возможностью улучшать состав крови.

Вегетососудистая дистония

Как избежать вегетососудистой дистонии Нейроциркулярная или вегетососудистая дистония – это заболевание, связанное с кислородной недостаточностью организма по причине ослабленности  системы сосудов. В народе вегетососудистая дистония также известна как невроз сердца. Этому заболеванию подвержены как взрослые, так и дети. Это обусловлено расходованием больших физических затрат в процессе жизнедеятельности. На развитие вегетососудистой дистонии влияют недостаток сна, перенесенные и текущие болезни, несбалансированное питание, хроническая усталость и стресс. У подростков  течение болезни выражается в периодических головокружениях, приступах тошноты и головной боли. Причиной их появления чаще всего становятся гормональные изменения растущего организма, поэтому при взрослении перечисленные симптомы исчезают.

Натуральная косметика. Каштан в рецептах красоты

Женские секреты красоты Каштановая маска не только отбеливает, но и питает, и витаминизирует, а также стягивает расширенные поры. Первый этап Каштаны острым ножом очистить от кожуры, сразу же натереть их на мелкой терке, как картофель, высыпать на белый материал или полотенце и высушить домашним способом (не на солнце, не на батарее!). Массу следует периодически ворошить, чтобы каштановая мука не склеивалась крупинками. На зиму можно эту муку сложить в стеклянную 3-литровую банку или в полотняный (марлевый) мешочек, периодически ворошить для проветривания.

Вдыхаем и выдыхаем ароматы

Лечебные запахи С того времени как запах перестал играть важную для выживания роль (исключение в наше время составляют запах газа, дыма и испорченных продуктов), большинство людей перестали осознавать тонкости всех ароматов. А между тем запах вносит заметный вклад в ту информацию, которую мозг получает об окружающем мире. Знакомые запахи, или те, с которыми у нас связаны приятные воспоминания, вызывают чувство безопасности и умиротворения. Незнакомые, слишком резкие, неприятные - заставляют быть настороже, нервничать и даже могут вызвать головную боль. Не удивительно, что создание специальных ароматов для помещений - традиция более древняя, чем создание духов. Прежде всего этим пользовались служители различных религий, чтобы ввести в особое психоэмоциональное состояние людей, приходящих в места совершения обрядов.

Прислушивайтесь к себе

Нерегулярные менструации: что организм пытается сказать вам У женщин в определенные моменты жизни возникают вопросы по поводу менструаций. Почему месячные такие обильные? Когда же они начнутся? Почему у меня «критические дни» два раза в месяц? Хотя нерегулярные менструации весьма обычны для многих женщин, важно понять причины, почему так происходит и что ваш организм пытается сказать вам. НОРМАЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ В среднем продолжительность менструаций составляет от трех до семи дней ежемесячно (каждые 30 дней или около того). В течение нескольких лет от даты первых месячных у женщины устанавливается определенный цикл. Некоторые дамы могут даже предсказать их начало с точностью до часа. У каждой женщины количество вытекаемой крови различно. У одних менструации всегда обильные (ежемесячно теряется до 12 чайных ложек крови), а у других они почти незаметны (не более четырех  чайных ложек).

Разновидности белого чая

Польза белого чая Хотя результаты исследования еще не окончательны, оказывается, белый чай – самый полезный из всех видов чая. Он изготавливается из листьев и нераскрытых почек и менее всего подвергается обработке по сравнению с остальными. Процесс приготовления белого чая начинается со сбора едва появившихся почек чайного куста. После того, как листья завянут, их сушат или выпаривают. Они не подвергаются процессам окисления. В результате белый чай содержит наибольшее количество антиоксидантов относительно других видов.  

Способы уменьшить (снять) стресс

5 способов уменьшить стресс Даже если сегодня нам все вокруг кажется сумасшедшим, помните, что главное – заботиться о себе. Когда мы знаем, как заботиться о себе, то сможем заботиться и о других. Ниже приведены несколько советов, как можно снять напряжение и стать хозяином своей жизни: 1. Медитация Нравится вам это или нет, медитация – наилучший способ контролировать свом мысли. Научившись управлять мыслями и эмоциями, мы сможем контролировать все, с чем сталкиваемся в течение дня. Медитации продолжительностью 10 - 15 минут увеличат вашу концентрацию и силу разума. Кроме того, они оживляют тело и очищают чувства. Даже несколько минут медитации в день способны творить чудеса. Поэтому берите коврик для йоги и запишитесь на занятия.  

Зеленый чай-путь к долголетию

Зеленый чай способен продлевать жизнь? До недавних пор ходило много различных версий об эффективности чая, но теперь все изменилось. Сегодня споры вызывает польза зеленого чая. Согласно недавно проведенным исследованиям оказалось, что более 40 000 человек в Японии, которые употребляют зеленый чай, живут дольше. Доктор Шиничи Курияма и его коллеги из школы-университета Тохоку в Японии провели исследование с целью доказать, что зеленый чай очень эффективен при болезнях сердца. Однако в борьбе с раком он оказался менее действенным. 

Берегите сердце

Порок сердца – женское заболевание Возможно, вы удивитесь, услышав, что порок сердца является причиной смерти большей части женского населения США. От этой болезни умирают даже чаще, чем от рака молочной железы. Согласно Министерству здравоохранения и соц. обеспечения США порок сердца является причиной смерти каждой четвертой женщины, а рак молочной железы – каждой 30-ой. Это ужасающая статистика. В следующий раз, когда вы соберетесь вместе с тремя подружками или сестрами, или другими родственницами, подумайте об этом количестве – одна из четырех. В Америке февраль объявлен месяцем сердца еще с 1963 года, а тема до сих пор актуальна. Порок сердца убивает наших подруг, сестер и матерей, но мы не должны этого допускать. Есть шаги, которые следует предпринимать, чтобы изменить статистику, несмотря ни на что.

Витамины во имя здоровья

Важность мультивитаминов и витаминов для женского организма Если вы хотите иметь ребенка, уже беременны, у вас менопауза или имеются волнения по поводу возникновения остеопороза, то стоит осознать важность приема мультивитаминов для поддержания своего здоровья. Но зачем принимать какие-то добавки, если можно получить необходимые питательные вещества из своего рациона? Диетологи говорят, что возможно и даже предпочтительнее получать полезные вещества из потребляемой пищи. И в идеальном мире это бы так и было. Но мы не в идеальном мире. В нашем мире люди ведут насыщенный, беспокойный и напряженный образ жизни. Людям стало сложнее есть здоровую, питательную и сбалансированную пищу, но еще труднее получать витамины и минералы, необходимые организму для ежедневной слаженной работы.

Зарядка для мозга

Забота о головном мозге улучшает память Всем известно, что диета и упражнения - лучший путь к здоровому телу. Но часто ли у нас есть время, чтобы потренировать мозг? Мы едим, чтобы он был здоров? Скорее всего, нет. Для большинства из нас. Поскольку мы - женщины занятые, мы редко выделяем время для правильного питания и физических упражнений. Что же можно сделать, чтобы улучшить здоровье нашего мозга? Давайте начнем с мозговой диеты: Одно из основных условий: «ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ!»  Воды много не бывает. Кроме того, следующие питательные вещества могут быть полезными для здоровья мозга: - Жирные кислоты Омега 3. Эти “хорошие жиры” содержаться в рыбе, в частности тунце, лососи и скумбрии, а также в некоторых орехах и маслах. - Холин. Это главное вещество, необходимое для производства ацетохолина, важнейшего химического компонента для сохранения памяти. Он содержится в рыбе (особенно анчоусах), яйцах, сое и некоторых видах орехов.

Мезотерапия для лица

Мезотерапия – это новейший инвазивный метод  омоложения и лечения кожи лица и тела. Мезотерапия заключается в том что, очень тонкими и короткими иглами, внутрикожно, на глубину от 1,5 до 6 мм, вводят микроскопическими дозами специальный коктейль. В него входят различные витамины, микроэлементы, аминокислоты, ферменты, антиоксиданты, эмбриональные препараты и гомеопатические препараты, различные от проблем пациента. Для проведения мезотерапии можно использовать как отдельные препараты. При попадании в кожу, они активно вырабатывают коллаген и эластин, улучшают структуру кожи, разглаживая морщины, восстанавливая ее тонус и упругость, возвращая ей здоровый и красивый вид. Места для обкалывания выбираются любые, в зависимости от косметических требований.

Упражнения для выработки красивой походки

Физические упражнения для красивой походки Красивая походка важна! Потому как, если при всех ваших замечательных внешних данных вы топаете по улице, как неуклюжий слон, или смешно семените, как надменная гусыня, восхищения окружающих ждать не приходится! Красивая походка редко дается женщинам от рождения. Ее нужно вырабатывать. Как это сделать? Все очень просто!Для выработки красивой походки нужно использовать специальные физические упражнения.

Сохранить молодость

Причины раннего старения Желая сохранить молодость и красоту, мы зачастую упускаем из вида самые обычные, но и опасные привычки, которые портят нашу внешность. BestPlastic.ru выяснил, что делает нас старше раньше времени, и как стоит с этим бороться?

Работаем с нервными рецепторами

Вьетнамский массаж – жемчужина азиатских практик Вьетнам – это комфортные песчаные пляжи, море солнца и приветливые жители. А еще это особые оздоровительные методы, в числе которых известный вьетнамский массаж. Как часто при посещении СПА-салонов нам не хватает азиатского гостеприимства, традиционных методов оздоровления и энергетической проработки тела, когда массажист не просто разминает уставшие мышцы, а работает с более высокими материями, пытаясь найти причину возникновения проблем со здоровьем.