ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Массаж лица- продлеваем молодость

Массаж лица в домашних условиях (уход за лицом) Массаж, бесспорно, полезен любому типу кожи. Он устраняет либо уменьшает уплотнения, образовавшиеся после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнивает овал и борется с излишней полнотой лица. Массаж обладает релаксирующим действием, оказывает положительный эффект при заболеваниях нервной системы. Время, когда целесообразно начинать делать массаж лица, зависит от состояния кожи и возраста. Так, например, к 30 годам эластичность кожи начинает снижаться, а подкожно-жировая клетчатка становится значительно выраженной . В таком случае массаж лица не только желателен, но даже необходим. Длительность массажа определяется артериальным давлением. Обычно продолжительность массажа при различных его видах колеблется от 10 до 15 минут (для лица) и общего — 30—40 минут.

Причины появления прыщей и угрей

Что означают и о чем говорят прыщи на лице. Причины появления прыщей и угрей. Прыщи на подбородке и линии нижней челюсти. Появление прыщей на подбородке может быть связано с нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной системы. В первую очередь это касается заболеваний женских половых желез — яичников или нарушен гормональный баланс в половой сфере (повышенный уровень мужских половых гормонов). Если прыщи на подбородке носят постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти медицинское обследование. Еще причиной образования воспалительных элементов в зоне подбородка бывает в результате снижения иммунитета при простудных заболеваниях и различных общих инфекциях. Другой причиной появления прыщей на подбородке может быть патология желудочно-кишечного тракта, приводящая к неполному усвоению пищи и образованию большого числа токсинов, часть которых выводится организмом через кожу. Также спровоцировать прыщи на коже может и привычка подпирать голову, дотрагиваясь до лица грязными руками. Характер питания и образа жизни тоже может спровоцировать появление прыщей - злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем, недосыпание, нервы, стрессы.

Интимная гигиена и косметика

Гигиена – важная составляющая жизни человека. Она является отличной профилактикой появления различных недугов. Правильный уход за своим телом предполагает и использование различных косметических средств, при этом для интимных мест их нужно выбирать особо тщательно.

Правильно ухаживаем за ногтями- чтобы не было заусениц

Причины появления заусениц Заусенцы, которые появляются на пальцах рук, приносят немало дискомфорта, так как могут болеть и воспаляться. Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо определить причину, по которой они появились.

Интимные стрижки в зоне бикини

Ухоженная зона бикини в наше время – безусловная необходимость. Кстати, интимные прически делают как женщины, так и мужчины. Это не только красиво, но и гигиенично! Безусловно, интимные прически бывают разные – кому-то по вкусу полное отсутствие растительности в промежности, а кому-то – оригинальный бикини-дизайн. Что же выбрать? И где воплотить в жизнь вашу задумку? Самый распространенный вариант – выполнение интимной стрижки в салоне красоты. Но можно делать интимные стрижки в домашних условиях, причем, с неменьшим успехом. Как сделать интимную стрижку в домашних условиях идеальной?

Дамские пальчики- модный маникюр

Для того чтобы украсить ногти модным маникюром, стоит сначала обратить внимание на их состояние. А взглянув на самую трудолюбивую часть тела, вы наверняка увидите не очень приятную картину: весной из-за недостатка витаминов ногти истончаются, становятся мягкими, слоятся и ломаются. Попробуйте тогда несколько раз в день капать на них смесь витамина А с лимонным соком и втирать ее в ногтевые пластинки. Массируйте ногти так, чтобы смесь попадала и под ногтевую кожицу, и под ноготь. Если рост ногтей нарушен, то это может быть вызвано недостатком в организме витаминов. Полезно при этом периодически делать солевые ванночки: 3 ст. л. соли грубого помола растворить в 2 стаканах горячей воды и подержать в растворе кончики пальцев 15-20 минут. Если вы вдруг заметили, что ваши ногти пожелтели, то виновником этого неприятного явления могут быть яркие пигменты, содержащиеся в лаке для ногтей. Тогда протирайте пожелтевшие ногти 3-процентным раствором перекиси водорода, а можно использовать смесь глицерина с перекисью водорода (1:5). Но если эти средства не помогут, попробуйте размягчить ногти, подержав пальцы 10 минут в теплой мыльно-солевой ванночке, а затем осторожно отшлифуйте ороговевший коричневый слой ногтя пемзой. Для того чтобы укрепить ногти, надо регулярно делать ванночки со зверобоем и чабрецом. Настой зверобоя помогает укрепить ногти, а настой чабреца смягчает кожицу вокруг ногтей. К тому же эта процедура поможет предотвратить появление заусениц.

Что за прелесть ваши ножки!

Женские ножки хороши и привлекательны сами по себе, но они особенно красивы, когда тщательно ухожены. Ноги этого вполне заслуживают, ведь сколько неприятностей их подстерегает день за днем! Боли в икрах, натоптыши, трещины на стопах, мозоли, вросшие ногти… Конечно, кожа ног более «терпеливая», чем кожа лица, потому заботиться о ней иной раз совсем забывают. Максимум удовольствия – быстренько потереть пятки пемзой и смазать кремом. Рассматривая некрасивые ороговевшие участки на ступнях, шелушащиеся икры, нужно не только печально вздыхать, а приниматься за педикюр, чтобы избавиться от этих неприятностей. Можно отправиться в салон и доверить уход за ногами специалисту, он, как никто другой, знает все тонкости этой важной процедуры. Но каждая женщина должна и сама уметь ухаживать за своими ножками.

Натоптыши – что это такое...

Натоптыши – больно и некрасиво Многие женщины страдают от болей и неприятных ощущений, причиняемых натоптышами. Зачастую образуются они из-за неудобной обуви или особенного строения стопы. Существует множество народных средств, с помощью которых можно избавиться от них. Опробуйте рецепты масляных компрессов, которые помогут снять болевые и неприятные ощущения. Любым растительным маслом хорошенько пропитайте тонкие хлопчатобумажные носки, осторожно наденьте их на ноги, сверху – целлофановый мешочек, а затем ещё одни носки, но уже более толстые. Компресс держите несколько часов, после «распакуйте» ноги и вымойте их тёплой водой. Хорошо смягчает кожу ступней, заживляет мелкие трещинки и помогает снять усталость касторовое масло, его надо втирать в стопы перед сном. Смягчить и увлажнить ступни можно при помощи смеси касторового масла (2 ч. ложки), 1 ст. ложки уксуса и 1 ст. ложки сырого белка. Втирайте два раза в день. Трещины на пятках и подошвах Приготовьте влажный компресс из картофельных очисток и семян льна. Очистки тщательно вымойте и смешайте с горстью льняного семени, залейте небольшим количеством воды и поставьте варить до образования кашицы. Немного остудите и опустите ноги в теплую кашицу на15-20 минут, затем обмойте ноги тёплой водой и смажьте кремом.

Ручки как у настоящей леди

Уход за руками Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в этот мир… Ребенок, который больно ударился, ищет утешения в прикосновениях рук матери – и боль уходит…А какой прилив нежности испытывает мужчина, когда впервые ощущает, как к его лицу ласково прикасаются ладони любимой женщины! Недаром художники любят рисовать нашу планету, уютно покоящуюся в заботливых руках женщины… А кто позаботится об этих руках? Много ли внимания вы, милые девушки и женщины, уделяете своим ручкам? Стандартное – быстренько нанести крем, маникюр в домашних условиях, максимум – купить приглянувшийся лак для ногтей. Редко кто делает что-то большее для своих ручек. Наши руки постоянно находятся на виду. Чтобы ручки оставались в отличной форме, надо 1-2 раза в неделю уделять им время. Как говорят англичане: "Руки - вот, что отличает истинную леди от простой женщины". Уход за руками должен войти в ваши ежедневные привычки.

Кожа на локтях -должна быть нежной

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локти жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте. Далее выбираем необходимые косметические средства. Приобретая кремы для ухода за локтями, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества. Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.) Разумеется, все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Мозоли на руках-как от них избавиться

Мозоль – это утолщение рогового слоя кожи, возникающие под длительным давлением или трением. Мозоли часто появляются на руках из-за физической работы без рукавиц или от давления различных инструментов, а на ногах мозоли образуются из – за ношения не правильно подобранной обуви. Мозоли, образовавшиеся на подошвах, пальцах и межпальцевых складках ступни очень часто болезненны и значительно затрудняют ходьбу, а в появившиеся на их поверхности трещины могут попасть микробы, которые могут вызвать различные воспаления и заболевания. Поэтому при появлении мозоли следует устранить причину появления и если это необходимо удалить мозоль.

Как подобрать цвет лака для ногтей

Мы часто  в магазине глядим на ассортимент, и глаза разбегаются - что выбрать именно себе, любимой. При таком изобилии товара, как определить какой лак хороший, а какой нет, какой подойдет именно вам, вашим рукам, вашему стилю? Как не ошибиться и купить качественный товар. Не всегда цена и качество сочетаются поэтому, кроме цены нужно обращать внимание еще на ряд факторов. Для начала определись с цветом. Цвет лака необходимо побрить с учетом стиля и цвета твоей обуви и одежды, иначе маникюр будет выглядеть нелепо. Поэтому, какие-то кричащие тона нужно подбирать с опаской. Есть  много видов лаков. Первое на что смотрим, когда подбираем лак это наличие в пузырьке маленьких металлических шариков. Они не дадут лаку загустеть. Маникюр - неотъемлемая часть женской привлекательности. Но, порой, находимся в затруднении при выборе лака для ногтей. Должен ли он сочетаться с цветом одежды, либо с цветом помады? Как подобрать цвет для определенной формы ногтя? Многие эти вопросы волнуют женщин при создании маникюра. Сегодня мы постараемся вам помочь в этом вопросе и поможем подобрать цвет лака.

Чистка лица ультразвуком

Ультразвук возвращает молодость Ультразвуковая чистка лица – процедура глубокой очистки кожи. Кожа нуждается в постоянном очищении от загрязнений, ороговевших клеток, закупорок сальных желез, кожного жира. Ультразвуковая чистка лица является безболезненным способом - в отличие от механической чистки. К тому же после неё не остаётся видимых следов на коже: различных покраснений, рубцов, припухлостей. Ультразвуковую чистку можно применять не только на лице, но и на спине и плечах. В современной косметологии, находящейся в наше время с активным использованием высоких технологий, применяется преимущества, которые дает ультразвук. Ультразвуковая чистка лица не только оказывает восстановительное и омолаживающее действие, но имеет и дополнительные преимущества перед другими формами чистки (механическая, химическая, вакуумная). Кожа не подвергается растяжению и сдавливанию, не нарушаются верхние слои эпидермиса.

Компресс для ног

Компресс для ног – специальная многослойная повязка. Водяные пары скапливаются между кожей и повязкой, теплоотдача и испарение затрудняются, в результате кожа согревается, сосуды и поры расширяются, усиливаются обменные процессы. Компресс для удаления мозолей. Эффективное народное средство для безболезненного удаления не застарелых мозолей готовят из яблочного уксуса и хлебного мякиша. Хлеб нужно смочить в уксусе (5 – 6%), слегка отжать и приложить к мозоли. Накрыть марлевым тампоном, закрепить при помощи марлевой повязки, сверху обмотать целлофаном. Надеть носки, держать компресс всю ночь. Утром ноги вымыть чистой водой, кожу обязательно смазать жирным питательным кремом. Компресс нужно прикладывать в течение недели. Выбирайте для него только натуральный яблочный уксус, сделанный из яблок, а не разведенную уксусную эссенцию с ароматизаторами и красителем. Компресс для смягчения кожи на пятках. Если кожа на пяточках стала грубой, не ждите пока появятся трещины – сделайте маски или компрессы для ног. Чтобы лучше распарить кожу, подержите ноги в горячей ванночке, в которую добавьте две чайных ложки соды. Потом приложите измельченный в кашицу репчатый лук, зафиксируйте так же, как и в предыдущем рецепте. Держите компресс ночь, утром снимите, пяточки почистите пемзой, вымойте и смажьте жирным кремом. Процедуру желательно повторить два – три раза И вот еще  множество рецептов, которые вам помогут.

И ногтям нужны витамины

Отношение к собственным ногтям у каждого своё. Кто-то воспринимает их как нечто само собой разумеющееся, раз в неделю состригая отросшие ногти чуть ли не «до мяса», и считает их удобным приспособлением – открыть банку пива или подцепить что-нибудь. А для другой половины человечества ногти являются одной из важных составляющих внешнего облика, и эта половина тратит время и средства, чтобы коготки были безупречны и выглядели исключительно как украшение. Но для любого из нас важно, чтобы ногти были здоровыми. Если сказать просто, то ногти – это плотные роговые пластинки на верхней поверхности кончиков пальцев рук и ног. Эти пластинки лежат на так называемом ногтевом ложе. Главная функция ногтей – это защита кончиков пальцев от механических повреждений. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и называется ногтевым валиком. Край валика представляет собой мёртвые клетки. Ногтевые валики не дают инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Когда край валика высыхает и отслаивается, возникает такая неприятная вещь как заусеницы. Различают корень и тело ногтя. Корень – это задняя часть ногтевой пластинки, почти полностью скрытая под задним ногтевым валиком. Небольшая часть корня выступает из-под валика в виде беловатого участка – луночки ногтя. Корень ногтя ещё называют матрицей. Именно в матрице происходит образование ногтевой пластинки. Матрица состоит из эпителиальных клеток, которые превращаются в роговые пластинки ногтя. Для того, чтобы ногти были крепкими и красивыми, важно правильное полноценное питание с необходимыми для ногтей витаминами и минералами. Ведь недостаток определенных витаминов сразу же отражается на наших ногтях. Как же помочь нашим ногтям выглядеть идеально? Витамин А нужен для быстрого роста ногтей. При его недостатке витамина А на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен.

Умеете ли вы умываться правильно...

Важнейшая процедура в уходе за кожей – это очищение лица. Узнайте, правильно ли вы умеете умываться и как это делаете, как правильно умываться, выполняйте простые правила ежедневного умывания и забудьте о проблемах кожи и тусклом цвете лица. Очищайте кожу без вреда с помощью натуральных средств. Важнейшая процедура в уходе за кожей – это очищение лица. Узнайте, правильно ли вы умеете умываться и как это делаете, как правильно умываться, выполняйте простые правила ежедневного умывания и забудьте о проблемах кожи и тусклом цвете лица. Очищайте кожу без вреда с помощью натуральных средств. Никто не спорит с тем, что "надо, надо умываться по утрам и вечерам". Но делать это нужно правильно, учитывая возраст и тип кожи. Ведь от того, правильно ли вы умываетесь, зависит, как долго вы будете оставаться молодой и ухоженной. Первый и самый главный закон правильного умывания гласит: "Никогда не умывайтесь кусковым мылом!" Это мыло, в отличие от жидкого, имеет щелочную реакцию, в то время как основной механизм защиты нашей кожи от бактерий и прочих напастей - ее кислая среда. Для начала избавтесь от этой вредной привычки. Вместо мыла для жирной, сухой и чувствительной кожи приобретите любое другое средство для умывания. Это может быть гель, мусс, крем или жидкое мыло. Главное, выбрать средство для вашего типа кожи. Если вы снимаете макияж ватными тампонами с косметическим молочком или специальным кремом, то эти средства в даном случае используется вместо мыла, а не вместо воды и его нужно смывать.

Стало холодно- уход за кожей

Многочисленные перемены в нашу жизнь приносит осень, за ней-зима. Наступление холодов побуждает нас оценить состав косметических средств, которыми мы пользовались летом. Из-за резкой смены температуры кожа ощущает дискомфорт, а летний уход может даже навредить ей. Если вы правильно не подготовите кожу к осеннему ветру и похолоданию, то это может отразится на вашем лице в виде обезвоживания, шелушения, раздражения, морщин. Именно осенью кожа нуждается в специальной защите, уходе и адаптации к новым условиям погоды. Если летом можно было позволить сильные очищающие средства для кожи, то осенью необходимо перейти на лосьоны и мягкое очищение, которое не содержит спирт. Также не стоит избавляться от легкого жира, ведь именно он предохраняет вашу кожу от внешних факторов среды. Особое внимание стоит уделить увлажнению. Но стоит помнить, что в холода увлажняющий крем надо наносить за 30-40 минут до выхода на улицу. Осенью стоит использовать специальный крем, который разработан с учетом осенних погодных условий и который также служит тональной основой. Он даст вашей коже дополнительную защиту от пониженной температуры и холодного ветра. Ночью используйте масло для лица или ночной питательный крем, которые восстанавливают гидролипидный баланс кожи.

Защита и укрепление ногтей

Уход за маникюром - защита и укрепление ногтей Для кого-то маникюр - это просто аккуратные чистые ногти естественной длины, а кто-то предпочитает оригинальные решения в виде звериных когтей невообразимой длины или замысловатых сюжетов, которые каждый ноготь способны превратить в произведение искусства. Каждый вкладывает в уход за маникюром разное количество времени, а многие используют специальные средства для ногтей и маникюра, которые помогают надолго сохранить красивые ногти. Как ухаживать за ногтями Защита ногтей: помните, что все, к чему прикасаются наши ручки, наносит свой отпечаток на их состояние – от книжной пыли до бытовой химии. Вот почему нужно выполнять все домашние работы в защитных перчатках, а в повседневной работе использовать защитный крем для рук, который защитит ногти и кожу от влияния холода и жары. Питание ногтей: ногтевые пластины растут, а для хорошего роста нужно питание, о чем наверняка ваши мамы твердили еще в детстве. Для того чтобы ногти были в хорошем состоянии, нужно обеспечить хорошее питание с двух сторон – внешнее и внутреннее. Это значит, что обладательница здоровых ногтей должна обеспечить себе полноценное здоровое питание с полным комплексом витаминов и минералов.

Берегите ресницы- укрепляйте их

Каждая уважающая и любящая себя женщина хочет, чтобы у нее были густые и длинные ресницы. Однако, для этого следует приложить немало усилий, ведь для того, чтобы ресницы были длинными и густыми, они должны быть крепкими. А как укрепить ресницы в домашних условиях? Сейчас мы расскажем. Не секрет, что красота и здоровье каждой женщины зависит исключительно от нее самой. Также и с ресницами. Правильный и регулярный уход даст весьма удовлетворяющие результаты. Если у вас выпадают ресницы более нормы, то сперва следует найти и устранить этому причину. Их может быть несколько – стрессы, недостаток витаминов, аллергические реакции на просроченную или некачественную косметику и т.д. Чтобы укрепить ресницы, следует знать некоторые правила и выполнять их ежедневно. Для здоровья ресниц в первую очередь важна гигиена и обязательное очищение. Поэтому, каждый день перед сном, а лучше сразу по приходу домой, снимайте макияж с глаз. Используйте специально предназначенные для этого средства. Чтобы ресницы хорошо росли и были крепкими, пользуйтесь специальными бальзамами для ресниц или же бесцветной тушью с добавкой витаминов, протеинов и кератинов.

Ванночки и другие процедуры для ног

В процедуре ежедневного гигиенического ухода за ногами должны быть мытье, гимнастика, применение кремов и массаж. Особенно важно ухаживать за кожей стоп. Несколько простых правил помогут вам в уходе за ногами: Ежедневно мойте их теплой водой с ароматическим скрабом. Ополаскивайте прохладной водой. Досуха вытирайте кожу и межпальцевые складки грубым полотенцем, в направлении от кончиков пальцев к бедрам – это улучшает кровообращение. Сухую кожу смазывайте смягчающими кремами. Чтобы вас не беспокоили мозоли, каждый вечер перед сном наносите специальный питательный крем от мозолей и натоптышей (лучше в сочетании с массажем). Помните, что лучшее средство борьбы с такими недостатками – их предупреждение, а не лечение. Принимая гигиеническую ванну или душ, потрите пемзой места на подошвах, где кожа утолщена, помассируйте ноги намыленной щеткой, делая движения снизу вверх. С помощью отшелушивания вы можете мягко удалить лишнюю кожу. Выбирайте скраб с косточками персика или абрикоса, а еще лучше - с морскими водорослями. Такой скраб не только отшелушивает, но и увлажняет. Голени после любых водных процедур нужно увлажнять кремом или лосьоном: вода провоцирует сухость и микрошелушение. Колени полезно смазывать кремом для рук, содержащим пчелиный мед, или питательным кремом с витамином Е.