ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Волосы на ногах? Удаляйте!

Одним из способов избавления от волос является эпиляция и бывает она нескольких видов. Ниже приведены основные из них со всеми принципиальными различиями. Если вы стоите перед выбором, то информация вам пригодится. К механическому виду относится восковая эпиляция (ваксинг) . Схема проведения этой процедуры такая: разогретый жидкий воск наносится на волосисистую часть ноги. После застывания восковой массы она удаляется вместе с корешками волос. Для успешного проведения процедуры длина волоса должна быть не менее 5 мм. Лучше, если вы доверите весь процесс специалистам, поскольку разогретый воск может стать причиной ожога, особенно если кожа чувствительная. Однако самые отважные занимаются самодеятельностью на дому. Ну а почему нет: сейчас все доступно. Наиболее дешевый (и, заметьте, болевой) способ - купить клейкие полоски в специализированном магазине. Наклеили и рванули по направлению против роста волос. Ну и как оно? (кто делал - знают). Зато на две недели гладкость кожи обеспечена. Горячий воск дает более устойчивый результат. Если вы делаете процедуру в домашних условиях, не забывайте снимать остатки воска во избежание забивания ими пор, что потом может привести к врастанию волоса в кожу - явлению не из приятных.

Педикюр дома

Педикюр, между прочим, заслуживает не меньшего внимания, чем маникюр. Однако многие дамы, мягко говоря, пренебрегают этой процедурой. А логика простая: навести марфет для той части тела, которую видят все, как говорится, сам Бог велел (встречают-то все-таки по одежке), ну а кто видит пятки, скажем, зимой? Даже летом некоторые умудряются накрасить ногти на ногах, а пятки, как были затвердевшими, некрасивыми, так и остались. Но: именно через ступни импульсы передаются всем органам тела, потому что на ступнях очень много нервных окончаний. А когда, простите, в этих местах черепаший панцирь, как должно через него дышать все тело (согласно китайской медицине, так оно и есть). Поэтому, уважаемые дамы, полюбите педикюр, тело вам будет благодарно. Для проведения педикюра в домашних условиях не нужно каких-то супер-навыков. Все делается элементарно. Берете таз с горячей водой, точно так же, как вам мама раньше говорила погреть ноги от простуды, только добавляете туда не горчицу, а питьевую соду, можно соли. Если для вас процедуру делать не впервой, то наверняка вы добавляете в воду уже испытанные вами средства. Кому что больше помогает. О том, что кожа распарилась и готова к обработке, вы узнаете по цвету огрубевших участков, они побелеют. Теперь можно приступать к обработке.

Позаботимся об осанке

Шея выдает возраст женщины даже чаще, чем руки. За руками можно часто ухаживать посредством кремов, к тому же руки постоянно в движении, а это значит, что определенная нагрузка все-таки придает тонуса. А вот как ухаживать за шеей, если известно, что шейная мышца задействована лишь в те моменты, когда вы принимаете осанку королевы, то есть голова поднята так, как будто вы несете кувшин. Поэтому, чтобы сохранять кожу шеи в тонусе, нужно соблюдать некоторые правила.

Искусственные ногти

Несмотря на нынешнюю популярность такого вида услуг, как наращивание ногтей на дому и в салоне, многие женщины до сих пор недоумевают, чем же так хороши искусственные ногти. На самом деле стоит поносить наращенные ногти хотя бы месяц, чтобы понять все их преимущества. Искусственный ноготь – очень крепкий, особенно если он выполнен с применением хороших материалов и сделан руками настоящего профессионала. Сломать их довольно таки проблематично. Если искусственные ногти и начинают отслаиваться или крошиться – здесь дело не в материале, а в здоровье женщины (излишняя потливость) или в профессионализме мастера. Также негативные явления могут быть связаны с периодом, когда сделано наращивание ногтей – беременность, месячные, прохождение курса антибиотиков или гормональных препаратов. В остальном же искусственные ногти предельно «стрессоустойчивы».

Пожалейте свои ноги

Абсолютным здоровьем стоп могут похвастаться только 15% людей. Ноги остальных что-нибудь да одолевает: усталость, тяжесть, отеки. Самый известный ножной враг — плоскостопие. Чаще всего достается прекрасному полу: за тягу к красоте (модные туфельки на шпильке и с острым носком) и физиологию (гормональные изменения при половом созревании, беременности, менопаузе). Но не стоит ждать, когда конечности замолят о пощаде — лучше пожалеть их заранее. Размять косточки и укрепить связки поможет Ее Величество Гимнастика.

Уход за любимыми пяточками

Сегодня у женщин профессиональная косметика для тела пользуется высоким спросом, наверное, мы научились больше любить себя и свое тело. Разумеется, речь идет и о ногах, независимо от сезона, каждая представительница прекрасного пола мечтает о том, чтобы мир был не просто у ее ног, а у очаровательных ножек. В салонах сегодня осуществляют все процедуры – это и уход за чувствительной кожей лица, и массажные, очищающие мероприятия, и, разумеется, педикюр. При этом не всякая косметика может стать одинаково полезной для ваших ножек – есть компании, например, Gehwol, которые почти 150 лет производят для нас средства, помогающие обеспечить красоту изящным (и не очень) ножкам. Если вы женщина в возрасте, но наверняка помните, как в кабинете, где проводится педикюр, вас встречали с немалым тазиком и набором разных щеточек – сегодня это в прошлом. Фирменная косметика gehwol превращает уход за ногами в процедуру приятную, мягкую и легкую, при этом многие мероприятия, раньше доступные лишь в салоне, сегодня можно выполнить и самостоятельно, дома. Но педикюр в условиях салона – это совсем иная история, это расслабление и отдых, в результате которого мы еще и красивые пяточки получаем.

Искусство бодиарт - пирсинг, татуаж

В начале 60-х годов прошлого века на западе возникло авангардное искусство тела — Бодиарт. Многие поклонники бодиарта использовали своё тело как объект или, если хотите, как материал для творчества, прибегая к разнообразным, подчас весьма болезненным манипуляциям: покрывали себя гипсом, делали надрезы, выжигали на себе волосы и др. Особая разновидность бодиарта — самодемонстрация художника. Некоторые из таких демонстраций носили откровенно эротический и садо-мазохистский характер. Этот вид искусства сблизился с рядом явлений, возникших в русле контр-культуры — тату, раскрашивание тела, нудизм и так далее. В настоящее время бодиарт — это целая наука.      

Модный маникюр (Как сделать маникюр)

Модный маникюр этого сезона- попробуйте.Очень красиво! Нежное плетение Женственность и изысканность дизайна ногтей сейчас пользуются особенным пиететом у nail-стилистов, а клиенты Red Lodge охотно поддерживают эту тенденцию. Nail-арт «Нежное плетение» - идеальное олицетворение этого направления. Шаг 1: Делаем подложку с прозрачным свободным краем и наносим базовое покрытие Stickey от CND. Нежным кремовым оттенком Creamy Cameo №512 покрываем всю ногтевую пластину. Шаг 2: Кисточкой для создания мелкого рисунка и черной краски рисуем узор – ведем волны и завитки.

Ваша красота в ваших руках

Есть две составляющие красоты: внутренняя и внешняя. Внутренняя – то, что мы едим и что чувствуем. Внешняя – уход за волосами, кожей и ногтями. И начнем изнутри. То, что мы чувствуем. Ведь когда мы в приподнятом настроении, мы и выглядим лучше, и чувствуем себя лучше. Поэтому ключ к красоте – позитивный настрой! Не завидуйте. Кто может быть красивее, чем уверенная в себе женщина!!! А уверенность – это умение жить, не сравнивая себя с другими, принимать такой, какая ты есть. И даже если видишь в себе недостаток, знать, как с ним справиться. Справляешься и живешь дальше. Однако красота кожи зависит не только от правильного очищения и увлажнения, но и от питания, поэтому полезно регулярно пить свежевыжатый морковный и свекольный сок. Ну а теперь о внешней красоте.  Макияж должен быть легким, не перегружать кожу. Не забывайте про  подводку для глаз . С ее помощью можно сделать взгляд более выразительным. И всегда держите волосы в порядке. Ведь когда используешь минимум косметики, все должно быть на высшем уровне: и кожа, и волосы. Летом (хотя почему только летом) нельзя забывать об удалении волос на теле, да-да везде.

Стопы, второе сердце

Восточная медицина именно так называет стопу человека, считая, что на стопе сосредоточены проекции рефлекторных зон всех внутренних органов. Стопа аккумулирует данные о состоянии здоровья: как отдельных органов, так и всего организма в целом. При воздействии на рефлекторные зоны стопы мы имеем возможность воздействовать на внутренние органы без прямого контакта, стимулируя их работу, избавляясь от заболеваний незаметно для себя, не тратя огромных средств и не получая нежелательных побочных эффектов. Не зря в народе говорят о синтетических лекарствах: «Одно лечишь – другое калечишь». Во многих восточных странах массаж стопы – это почти культура, сохранившаяся веками. Стопа более всего удалена от сердца, обеспечить нормальное кровообращение на таком отдалении от сердца весьма затруднительно, в стопе обычно скапливается за жизнь огромное количество шлаков, что ещё больше замедляет кровоснабжение. Заботясь о стопе, мы оказываем благотворное воздействие на весь организм. Врачи традиционной китайской медицины рекомендуют принимать горячую или теплую ванну для ног перед сном, считая, что это не только невероятно простой и эффективный способ укрепления иммунитета в целом и стимулирование самоочистки организма, но и существенный «удар» по простуде на начальной стадии заболевания.

Не сутультесь!

Вы будущая мама? Или может, ведете малоподвижный образ жизни, да и работа сидячая? Поднимаете тяжести и злоупотребляете высокими каблуками? Это как раз и есть самые подверженные этому недугу группы риска. Давайте разбираться, как нужно противостоять и бороться с болезнью позвоночника, профилактика здесь уместна в любом возрасте. То, что здоровье начинается с нашей осанки, мы все знаем. И помним, как еще в школе нас ругали за сутулость , мама препятствовала ношению высоких каблуков и платформ, и офисный компьютер никогда не должен был стать лучшим другом. Но, к сожалению, сберечь это здоровье оказалось достаточно сложно. И не важны цифры в паспорте, эта боль охватывает всех, школьниц и студенток-первокурсниц, перешагивает бальзаковский возраст и все чаще сковывает наших мам и бабушек. Не вникая в суть, кажется, что позвоночник это очень сложная и непонятная часть организма. И дай Бог, «лицом к лицу» с ней никогда не сталкиваться. Но на деле все оказывается наоборот. Позвоночник - осевой скелет человека, он состоит из 32-34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками. В позвоночнике различают пять отделов: - шейный (7 позвонков); - грудной (12 позвонков); - поясничный (5 позвонков); - крестцовый (5 срастающихся позвонков); - копчиковый (3-5 срастающихся позвонков) Прочный, гибкий и эластичный. Вот основные прилагательные, которые должны ассоциироваться у здорового человека с позвоночником. В чем секрет здоровой и красивой осанки? Никакого секрета нет. Нужно просто правильно и вовремя заботиться о позвоночнике. И немаловажную роль здесь играет физическая нагрузка в спортзале, и даже обычная утренняя зарядка дома перед работой вполне подойдет. Главное, как говориться, регулярность и позитивный настрой.

За и против веснушек

Лето, солнце, день чудесный! Теплые лучи согревают и поднимают настроение. С их появлением на лице, области декольте, плечах и руках «просыпаются» игривые, рыжие или светло-коричневые, местами похожие на крохотные звездочки – веснушки. Такой подарок природы, в большинстве своем, с рождения дается людям с очень светлыми или рыжими волосами, нежной и тонкой кожей. Так светлая кожа реагирует на ультрафиолет. Причиной всему является наличие у человека специфического гена, который отвечает за выработку пигмента – меланина. Самый активный период жизни веснушек – наша юность, после 30-ти их количество значительно уменьшается, а ближе к пожилому возрасту они могут сильно побледнеть или полностью исчезнуть. Но не все современные девушки разделяют любовь к веснушкам. Многие обладательницы рыжих пятнышек с радостью распрощались бы с ними, не оглядываясь и не задумываясь. Конечно, все зависит от того, какого они размера, в каком количестве и на каких участках лица и тела «рассыпаны». И если у меня они проявляются только в летний период, то других радуют или огорчают на протяжении всего года. Для тех, кто ПРОТИВ веснушек Чтобы под воздействием солнца замедлить пробуждение веснушек, уже с ранней весны рекомендуется перед выходом из дома тонким слоем наносить на кожу солнцезащитные кремы . Народная косметология также может помочь в борьбе с веснушками, но многие рецепты нужно применять с осторожностью. Лучше всего первоначально проконсультироваться с врачом, узнать природу пигментации, возможные способы лечения. Из бабушкиных средств отбеливанию кожи способствует сок редьки, листьев петрушки, квашеной капусты, свежего огурца, лимона, ягод калины, клубники, смородины и малины. В Древней Греции и Египте с веснушками боролись с помощью одуванчиков и хрена. Достаточно несколько раз в день протирать участки лица и тела с многочисленным скоплением веснушек приготовленными настоями из соков этих овощей, фруктов и ягод, смешанных с водой. Например, настой из одуванчиков: горсть одуванчиков залейте стаканом кипятка, остывшую жидкость процедите, смоченным в ней ватным тампоном протирайте «проблемные» места.

Новый французский маникюр

Показы многих дизайнеров можно назвать образцовыми, если речь идет о новом повороте в истории французского маникюра . Нейл-мастера предлагают использовать для нового стиля яркие и контрастные оттенки, от неоново-розовых до блестящих черных, модным акцентом считается использование металлизированных или текстурированных оттенков лака. Но, как мы знаем, всё новое- это хорошо забытое старое. И даже новый французский маникюр – не совсем новый. Современная тенденция была популярной ещё в далекие 20-е годы прошлого века, начиная от классического лунного маникюра и заканчивая оттенками вамп, модными тогда. Правда, сейчас всё-таки определенные новшества введены, маникюр эпохи немого кино – не более чем ретро, а сегодняшний новый французский маникюр смотрится актуально, смело, свежо. В чистом виде повторять тот маникюр не стоит, обязательно нужно помнить, что сочетания оттенков должны быть красочными, контрастными, новыми.  

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — это один из методов физиотерапии, связанных с применением соответствующих движений для улучшения циркуляции лимфы и профилактики заболеваний, вызван-ных лимфатическими проблемами. Существует две формы лимфодренажного массажа – ручной (мануальный) и аппаратный. В свою очередь, аппаратный массаж бывает трех видов: прессотерапия, миостимуляция (электростимуляция) и вакуумный лимфодренаж. И ручной, и аппаратный массаж проводится с использованием специальных косметических средств – кремов и мазей. Как правило, косметические средства для лимфодренажного массажа изготавливаются на основе лекарственных растений (василька, алоэ, розмарина и пр.) и содержат большое количество витамина Е. История лимфодренажа насчитывает почти столетие. Этот метод постоянно проходит проверку и улучшается, но его теоретические и практические основы остаются неизменными. В 1934 году датский врач Эмиль Воддер опубликовал результаты многолетнего опыта, связанного с использованием лимфодренажа. Практически сразу же после публикации метод завоевал признание. Лимфодренаж и сейчас пользуется популярностью, в частности, для ухода за лицом.

Самое главное о молочных железах

Молочные железы, дополняющие собой главные органы размножения, есть не что иное, как видоизмененные потовые железы. Они покрыты очень гладкой кожей, особенно тонкой на соске и около него (в области ареолы). В околососковом кружке находятся также потовые и сальные железы. Сосок имеет цилиндрическую или коническую форму и напрягается при половом возбуждении. В каждой груди имеется 15-20 долек, выделяющих молоко, которые погружены в жировую ткань. Млечные протоки от этих долек направляются к соску и открываются на его верхушке. Во время беременности плацента и гипофиз вырабатывают особые гормоны, под действием которых молочные железы набухают и в них образуется достаточно молока для кормления младенца.  

Какие у вас ногти?

Ломкие ногти Эта проблема может быть вызвана длительным нахождением на солнце, плохим рационом и использованием средств, которые вызывают привыкание. Старайтесь не использовать продукцию, содержащую формальдегид, он сушит ногти и делает их очень уязвимыми. Рекомендуется наносить на ногти защитное покрытие, которое предохраняет их от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Восковой бальзам для губ чудесно подходит и для увлажнения ногтей.

Секреты омоложения

Избавляйтесь! Очистите вашу кладовую от всего лишнего, что мешает вам находиться в форме и вредит вашему здоровью. А именно от продуктов, содержащих рафинированный сахар и муку, первичные жиры или предварительно упакованные - типа бутербродов и высококалорийных продуктов. Наложите запрет на искусственные сахарозаменители, красители и консерванты в вашем доме. Увлажняйте! Держать тело увлажненным - одна из наиболее важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поощрить здоровое старение. Стремитесь выпивать, по крайней мере, шесть-восемь стаканов чистой, пресной воды. Жидкое потребление также может быть увеличено через бутылки с фильтрованной водой, травяные чаи и натуральные, выжатые фруктовые и овощные соки, которые предлагают дополнительную выгоду, являясь источником многочисленных питательных веществ.

Аюрведический массаж

За тысячи лет существования массажа, придумано более сотни его разнообразия: классический шведский, восстанавливающий спортивный, очищающий дренажный, провокационный тайский массаж и так далее. Техника аюрведического массажа прошла через века почти неизменной и осталась такой же эффективной и незаменимой в определенных случаях. Пришла она к нам с Востока.

Эротический массаж

Эротический массаж – как искусство общения без слов. Сам по себе массаж можно использовать по-разному. Точнее виды его можно использовать в разных целях. Например, массаж может нести в себе игривую, чувственную, целительную, и, конечно же, эротическую энергию. Сегодня мы поговорим о таком искусстве как эротической массаж. Я не ошибся, это именно искусство, искусство которое нужно постигать, и которому нужно учиться. И когда вы освоите его в совершенстве, вы сможете доставить своему партнеру максимум удовольствия.

Простые правила для ванны

Водные процедуры – полезное лечебное, профилактическое и гигиеническое средство, и, несомненно, одно из самых больших удовольствий в жизни. То, что мыться необходимо, в наш просвещённый век не вызывает сомнений ни у кого. Да и не только в наш век, судя по некоторым свидетельствам истории, даже первобытные люди понимали эту немудреную истину и по возможности выбирали места стоянок там, где был источник, и использовали его не только для питья. А в Древней Греции пользовалась популярностью богиня Гигиея (дочь Асклепия, бога врачевателя) – богиня чистоты и здоровья, кстати, наука «гигиена» обрела своё название как раз в честь этой богини.