ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Для мягкой и гладкой кожи

Хотите иметь гладкую, ровную и мягкую кожу? Основное правило – это правильное и регулярное отшелушивание, а также увлажняющий уход. И хотя существуют определенные различия в процедурах пилинга и увлажнения в зависимости от времени года, дальше вы найдете универсальные правила, которые «работают» для любой кожи и в любое время года. 1. Добавляйте детское масло в воду, когда принимаете ванну. Нет ничего прекраснее расслабляющей ванны после напряженного дня. Но мыло (даже жидкое) и вода сушат кожу, лишают её естественного кожного сала, поддерживающего увлажненность кожи. Масло, добавленное в ванну – легкий и доступный способ постоянно кожу увлажнять. 2. Пейте достаточно воды. Не забывайте про это правило. Оно поистине универсально (его нужно постоянно помнить, если речь идет о коже, волосах, ногтях, пищеварении и так далее). Особенно нужно много пить тем, кто занят физическим трудом, работает много на открытом воздухе, пить много необходимо тем, кто интенсивно занимается фитнесом, а также кофеманкам . Восемь стаканов чистой воды в день – это общее правило. 3. Наличие витаминов в рационе. Тоже достаточно универсальное правило, работающее и для красоты, и для здоровья. И для кожи, конечно же. Не буду советовать витаминные комплексы, постарайтесь получать витамины из хороших натуральных продуктов, если вам не прописывает эти комплексы врач. Особо обратите внимание на Омега 3, 6 и 9, эти компоненты поддерживают кожу здоровой. А здоровая кожа – это всегда мягкая и гладкая.

Прыщики, прыщи, чёрные точки

Смена времён года - это время обострения многих кожных заболеваний, особенно страдает в этом смысле проблемная кожа жирного типа. Так досадно, когда именно в благодатную пору обновления природы, цветения и благоухания на коже также появляются своего рода «цветочки». Прыщики, прыщи, чёрные точки – всё это явления одного порядка, причиной их появления являются в основном нарушения работы сальных желез и закупорка их протоков. Роговые чешуйки кожи, которые в норме регулярно отмирают и обновляются, перестают нормально отшелушиваться, совместно с кожным салом образуют своего рода «пробку» в сальной железе – комедон. Затем ткани вокруг комедона воспаляются, краснеют, появляются воспалительные элементы в виде папул (красные прыщики) и пустул (гнойнички). Термин «акне» («????»), который применяют для наименования этой болезни означает «кульминация разрыва кожи». Если воспалительный процесс не остановится на ранней стадии, то возможны и более серьёзные проблемы – абсцессы, кисты, рубцы и т.д.

Если круги под глазами

Просыпаешься утром, потягиваешься, приближаешься к зеркалу… О, Боже! Это не я! Это просто сон!  И зачастую так повторяется каждое утро. К вечеру темные круги под глазами медленно исчезают, т.к. кожа насыщается кислородом и солнечным светом после прогулок по улице, но на следующее утро снова «старая» песня. А что еще хуже – синяки под глазами могут преследовать на протяжении всего дня.

Бикини-дизайн

  Бикини-дизайн – древнее искусство и одна из самых популярных beuty-процедур на сегодняшний день.

Здоровый загар-красивый загар

Секреты здорового загара и хорошего отдыха. Чтобы загар получился красивый и ровный, а не омрачил отдых солнечными ожогами, обязательно нужно придерживаться рекомендаций и советов, которые помогут избежать неприятностей и сделать это лето незабываемым!

Лечебные тампоны

Довольны ли вы своим женским здоровьем? К сожалению, по статистике 75% женщин ответят на этот вопрос «нет». Но это только по официальной статистике! Реально, если вы зададите этот вопрос своим близким подругам, то все они отрицательно покачают головой. А если вы поинтересуетесь у них, что они предпринимают в связи со своими гинекологическими заболеваниями, то окажется, что многие из них просто живут с этим, крайне редко обращаются к гинекологу и, даже предпринимая попытки вылечиться, не доводят начатое до конца, полагаясь на славянское «авось само пройдет». Между тем, такое халатное отношение к своему женскому здоровью ведет к тому, что многие гинекологические заболевания перерастают в хроническую форму, ведут к перекосам в интимной жизни и даже бесплодию. Китайские лечебные тампоны (пилюля ГОНЗЕ, Clean Point, Beautiful Life) – простая и доступная форма домашней профилактики и лечения многих женских заболеваний: внутриматочных воспалений, воспалений области малого таза, придатков, поликистоза, эрозии шейки матки, полипов, бесплодия, заболеваний, вызванных такими возбудителями как хламидии, уреплазмы, трихомонады (вагиниты, цервициты и т.п.), геморроя, недержания мочи, цистита. Не раз в медицинской практике отмечены случаи, когда после курса применения лечебных тампонов отпадала необходимость в операциях по удалению новообразований в матке (кисты, миомы, полипов и пр.) Также отмечен быстрый (спустя полчаса после начала применения) обезболивающий эффект от применения лечебных тампонов.

Судороги ног

В самом разгаре пляжные и дачные сезоны, прекрасное время, но многих женщин, да и мужчин, неожиданно настигают судороги ног. Статистика говорит, что от судорог ног страдают более 75% жителей земного шара. У кого-то они случаются редко, у кого-то часто. Очень часто судороги сопровождаются сильными болями. А если судороги случаются ночью, то бессонница гарантирована. Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, хоть в юном, хоть в зрелом. Причин для их возникновения бывает множество:

Внимание -ваши ноги!

Социологи подсчитали, что женщины ежедневно проводят у зеркала от семи до пятидесяти минут. И примерно треть из этого времени они самым внимательным образом изучают состояние кожи. Не перешел ли в наступление целлюлит? Есть ли эффект от омолаживающей маски? И откуда, в конце-то концов, каждый понедельник появляется этот непредвиденный килограмм на бедрах? Однако даже самые придирчивые дамы и барышни частенько пропускают одну из главных угроз для красоты и здоровья - надвигающиеся проблемы с венами. Летом, когда особенно остро хочется быть красивой и носить короткие платья, юбки и шорты, организм так и норовит нас подвести. В жару наши ноги регулярно отекают и ноют, и если вовремя не заняться профилактикой, диагноз «варикоз» может поджидать не за горами.   Как сохранить красоту и здоровье ног? Рекомендации  помогут вашим ногам выглядеть безупречно как летом, так и в любое другое время года.

Не лицо стареет, мы стареем

Ваше лицо в двадцать лет дано природой. Каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас. Коко Шанель Увы, неумолимое время, несмотря даже на постоянный уход и пристальное внимание к внешности, старается оставить свои отпечатки на нашем внешнем облике. Конечно, чем более бережно и чутко мы относимся к коже, тем дольше остаёмся молодыми и красивыми. Масками, кремами, массажами можно надолго отсрочить тот момент, когда возрастные изменения будут очевидны и заметны. Но если он наступил, остаётся выбор: или смириться с неизбежным, или применить более кардинальные способы борьбы с нежелательными изменениями. Ни для кого не секрет, что сегодня косметология предоставляет просто фантастические возможности по улучшению внешности и сохранению красоты на долгие годы. Существует целый арсенал средств и методов, способных сотворить чудо и сделать каждую женщину неотразимой. Для обновления кожи и улучшения контура лица в косметических салонах и клиниках широко применяются химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, мезотерапия, контурная пластика, нитевой лифтинг (аптос), биоревитализация, введение филлеров, и многое другое...

Как сделать грудь упругой

Желание иметь красивую и упругую грудь – абсолютно естественное для каждой женщины.

Интимная гигиена

Каждая заботящая о своем здоровье женщина должна уделять внимание уходу за интимной зоной своего тела. А знаем ли мы, какие правила гигиены нужно для этого соблюдать? Давайте узнаем, из чего складывается правильная интимная гигиена женщины.

Лечение холодом

Криотерапия ( лечение холодом) уже давно применяется в лечебных и косметологических целях. Сегодня мы расскажем вам об одной из самых последних косметологических методик – аэро-криопилинге, спрос на который в салонах красоты становится все более популярным.

Сохранить загар надолго

Нежась на солнышке или под искусственным ультрафиолетом, все мы мечтаем о красивом, ровном загаре, которым сможем долгое время любоваться сами и удивлять окружающих. Однако рано или поздно загар блекнет, кожа светлеет и от былой красоты не остается и следа.

Дряблая кожа – что делать?

Причин появления дряблости кожи множество. С одной стороны, кожа становится дряблой по вполне естественной причине: с течением времени организм производит все меньшее количество гиалуроновой кислоты, которая поддерживает эластичность кожи. С другой стороны, есть факторы, которые наносят дополнительный вред нашей коже. Например, чрезмерное увлечение диетами приводит к стремительному снижению объемов тела, но кожа при этом не успевает достаточно быстро сокращаться, из-за чего обвисает. К такому же эффекту может привести неверный подбор косметики, дисфункции эндокринной системы, влияние стрессов и другие факторы, провоцирующие нарушение обмена веществ и снижающий тонус кожи.

Домашний педикюр

Красивые ухоженные ноги поднимают не только свою хозяйку на невиданные высоты, но и ее самооценку. Нельзя забывать, что за ногами нужно следить как в теплое, так и в холодное время года. Но посещение салонов отнимает много времени и средств, к тому часто бывает невероятно сложно выкроить для салонных процедур время из своего графика. Как быть? Вас спасет педикюр в домашних условиях!

Чистота-залог здоровья

Личная гигиена школьника -  гигиенические правила, выполнение которых способствует сохранение и укрепление здоровья человека.

Личная гигиена для ребенка

Всем известно, что здоровье человека, заключается еще в раннем детстве. Огромное значение в укрепление и охране здоровья вашего ребенка принадлежит его гигиеническому воспитанию и обучению. Обучение детей правилам личной гигиены, является одной из главных задач родителей.

Режим ребенка

Примерный режим дня школьников, занимающихся в первую смену

Половые отношения

Половые отношения представляют собой одну из важных сторон жизнедеятельности человеческого организма. Вопрос о половой жизни в целом — вопрос крайне сложный, состоящий из разных аспектов: социального, морально-этическрго, биологического, физиологического, медицинского. Мы здесь коснемся лишь двух последних сторон вопроса, т. е. тех профилактических и лечебных мер, которые направлены на всемерное оздоровление половых отношений с физиологической точки зрения.

Правила гигиены половой жизни

Среди вопросов, связанных с физиологией половой жизни и гигиеной ее, не последнее место занимают вопросы оплодотворения и зачатия, применения противозачаточных средств. Как известно, зачатие происходит путем оплодотворения женской половой клетки (яйца) мужской половой клеткой (сперматозоидом). В организме женщины происходят циклические изменения, повторяющиеся каждый месяц. Один раз в 26—30 дней (чаще всего каждые 28 дней) созревает один из фолликулов яичника женщины, происходит разрыв этого фолликула с выделением из него яйцеклетки и последующим продвижением ее по фаллопиевым трубам к полости матки (период овуляции). Этот период наиболее благоприятен для зачатия, тогда как менструальный период вместе с днями, предшествующими менструации и следующими за ней, для оплодотворения наименее благоприятен.