ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Чернослив - кладовая витаминов

Золотой серединой» при быстром похудении является применение полезного чернослива. Этот сухофрукт – кладезь полезных веществ и свойств, которые помогают избавляться от лишнего веса, улучшать обмен веществ и не испытывать дефицит в сладком.

Аптека на кухне

Знаете ли вы, что на наших кухнях порой хранится удивительный набор средств для женского здоровья? Посмотрите на свои любимые специи другими глазами! И всегда держите наготове.

Изжога

Изжога — это ощущение чувства жара, жжения за грудиной, в области пищевода. Некоторые причины появления изжоги: - Иногда изжога появляется после обильной и острой трапезы, - Во время физической нагрузки. - После перенесённого стресса. - Возникновению изжоги способствует курение . - Причинами изжоги могут быть как повышенная, так и пониженная кислотность желудка, двенадцатиперстной кишки. - Изжога бывает при диафрагмальной грыже, холециститах и нередко при беременности. - Её могут вызывать так же хронические заболевания желудка и нервной системы.  

Лечимся народными средствами

Про бородавки- как от них  избавиться Они исчезают бесследно, если их смачивать свежим рябиновым соком. Бородавки легко удалить, если несколько раз в день смачивать крепким раствором полыни. Некоторые целители советуют глазной пипеткой нанести перед сном на бородавку только одну (не более!) каплю уксусной кислоты. Курс лечения длится всего несколько дней. А еще  можно лечить  бородавки так: разрезать среднюю картофелину на 4 части, натиреть ими бородавку, потом связывать их вместе и закапывать в землю. Сгнивала картофелина - исчезала и бородавка.  

Бабушкины рецепты

Еще несколько народных средств-их еще наши  бабушки  пробовали. И вот дошли до наших дней.

Вы храпите?

Храп - специфическое проявление нарушения дыхания во сне, сопровождающееся появлением низкочастотного звука. Чаще рассматривается как составная часть синдрома апноэ во сне.

Витамины! Витамины?

Если вы считаете, что питаетесь нормально и витаминные добавки вам ни к чему, вы глубоко заблуждаетесь. Ученые уже не раз подсчитывали, какое количество обычной пищи пришлось бы съедать человеку, чтобы полностью удовлетворить потребность организма во всех витаминах. И каждый раз результаты их не радовали.

Какие продукты опасны для зубов?

Сахар и сладости - не единственные виновники плохого состояния зубов. Продукты с высоким уровнем кислотности - например, леденцы с кислинкой, газированные напитки и даже фруктовые соки - могут ослабить эмаль зубов. Результат известен: возникновение эрозии зубной эмали , последующее ее разрушение. Специалисты утверждают, что лимонная кислота является самой губительной для здоровья зубов. Кроме того, стоматологи включили в список самых опасных продуктов слишком кислые (например, кислые яблоки и виноград), слишком вязкие, тягучие и сладкие (например, конфеты-ириски). Даже кислые жевательные витамины для детей могут стать причиной развития кариеса.    

Что вредно для зубов

Лед, попкорн, пирсинг языка или губы - все это может легко повредить ваши зубы. В отличие от кожи, зубы не способны к регенерации. Специалисты, протестировав некоторые продукты, пришли к выводу, что, казалось бы, такое безобидное лакомство, как попкорн, может быть опасным для эмали.

Золотые правила молодости

Стоит отметить, что Европа подходит к омоложению совершенно по другому. И если в нашем опросе понятия здорового образа жизни, правильного питания, долголетия оказались только где-то на задворках статистики, жить до ста не собирается практически никто, то европейки предпочтут быть здоровыми и жить долго, нежели обращать столько внимание на косметические процедуры. Француженок, например, морщинки совершенно не пугают, молодость они определяют как хорошее самочувствие и возможность жить молодой жизнью. Жить молодой жизнью - значит иметь физическую возможность, силу, энергию делать то, что могут молодые, а также легко находить контакт с молодежью, свободно с ней общаться, иметь друзей, которые младше тебя.

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья - современные и народные средства Предлагаем вам начать с прохладного бодрящего душа, который слегка приведет вас в чувство. Только не делайте воду слишком холодной, иначе подцепите простуду! Далее следует сделать хотя бы несколько физических упражнений, в том числе и на растяжку. Конечно, ваше состояние вряд ли располагает к физической активности, но несколько приседаний и потягиваний вы осилите, а это уже улучшит насыщение клеток организма кислородом, и вы взбодритесь. Баня или сауна, как советуют некоторые "специалисты", может привести к еще большим проблемам. А вот контрастный душ, чтобы избавиться от похмелья, где горячая вода чередуется с холодной, очень неплохое средство, чтобы привести себя в тонус.

Лечим молочницу дома

Многие современные женщины сталкиваются с проблемой лечения молочницы. Конечно, следует немедленно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.  

Как вернуть здоровье волос

Для начала вот вам загадка: что объединяет каждую пятую женщину и каждого второго мужчину? Ответ прост – проблемы с волосами. Да, да, те самые перхоть, зуд, истончение, выпадение волос, ну и пресловутая лысина тут как тут.

Будьте здоровы!

Обращение к народной медицине, лекарственным средствам природного происхождения не потеряло своей актуальности для многих, понимающих, что жить в тесном единении с природой – значит разумно использовать то, что она дает.  

Все о груди, с разной точки зрения

Все о груди, с разной точки зрения Силикон. В фантастических произведениях И. Ефремова из него изготавливали шлемы скафандров, что оказывалось очень удобно — прозрачно и прочно. А в реальной жизни силикон используется для производства бытовых товаров и предметов личной гигиены, в частности, его добавляют в моющие средства, крем для рук, средства для ухода за волосами, дезодоранты, упаковки для пищевых продуктов и игрушки. Однако чаще всего силикон ассоциируется с большой женской грудью... Свет мой, зеркальце, скажи...

Методы увеличения груди (Способы увеличить грудь)

Как увеличить грудь? Этот вопрос волнует не только девушек-подростков, но и взрослых женщин, не довольных размером своей родной груди. Им кажется, что маленькая грудь непривлекательна, не возбуждает мужчин и является причиной чуть ли не всех жизненных неурядиц. Верно то, что обладательницы бюстов третьего-четвертого размера привлекают больше мужских взглядов (вы действительно хотите, чтобы на вас все «пялились»?). Они имеют возможность одевать более откровенные наряды, им не нужны бюстгальтеры с поролоном, на пляже никто не скажет им: «Девочка, а ты одна или с мамой?» и т. д. Мда, плоская грудь доставляет определенные неудобства... Человечество пошло нам навстречу и изобрело несколько методик увеличения груди.

Как увеличить груди в домашних условиях?

Как увеличить груди в домашних условиях? Наиболее эффективный способ увеличить грудь в домашних условиях – это укрепить мышцы груди и создать нормальный кровоток в данной области. Физические упражнения – левую руку в напряжении сжимаете до упора правой рукой, чтобы чувствовалось напряжение мышц передне-боковой и грудной мышцы, затем тоже самое повторяете с правой частью грудной области. Повторять 5–10 раз. Очень полезно после ванной или душа сделать самой массаж грудных желез с маслом персика или абрикоса.

Как увеличить грудь без операции

Как увеличить грудь без операции Увеличить грудь, добиться упругости, приподнятости груди гораздо проще, если совмещать крема или аппаратные методы увеличения груди со специальным массажем и простыми, но эффективными упражнениями. Одна из моих подруг работает провизором в аптеке. Недавно она рассказала мне, что сейчас идет настоящий бум продаж средств, позволяющих увеличить грудь без операции. Увеличивающие грудь гели, кремы, пилюли, таблетки и травы с фитоэстрогенами просто сметаются с полок. И это при том, что их эффективность весьма и весьма сомнительна. Должна признаться, что несколько лет назад я тоже хотела увеличить грудь. А все потому, что была одна, и считала, что если буду как Памела Андерсон, одиночество уйдет как страшный сон. И, будучи дамой серьезной, собрала по вопросу КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ специальную папочку. А потом появился Он, и вопрос в увеличении груди отпал сам собой. Перед написанием статьи я сравнила свою старые записи и вырезки с материалами современного интернета и убедилась, что в теме увеличения груди без операции мало что изменилось. Сегодня я расскажу вам о том, какие косметические, народные и все прочие методы и способы увеличения груди без операции существуют и можно ли реально увеличить ими грудь. Начнем с самого разрекламированного средства для увеличения груди - гелей и кремов. Во-первых, они содержат те самые фитоэстрогены, которые ускоряют обмен веществ. Во-вторых, в них содержатся различные препараты, вызывающие прилив крови, что приводит к некоторому увеличению груди. Таким образом, грудь получается скорее набухшая, нежели увеличенная. Только одно "но" - этими кремами следует пользоваться практически постоянно, иначе грудь снова возвращается "в исходное положение". Есть и более "доморощенные" способы стимулировать прилив к крови и тем самым увеличение груди. Я по дурости даже пробовала это на себе, теперь об этом даже вспоминать не хочется. Так, например, на одном форуме прочитала, что можно легко увеличить грудь без операции, если накладывать на молочные железы горчичники. Вот, думаю, классный метод, ты телевизор смотришь, а грудь увеличивается. Кончилась история тем, что вместо увеличения получила ожог кожи, грудь три дня ныла и я с ней, проклиная и себя, и неизвестно доброжелателя с форума. Кстати, тот же "эффект" увеличения груди можно получить с помощью йодных сеточек, так что будьте осторожнее с такими советами.

Упражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди Фитнес-тренер о специальном комплекс для женщин, решивших увеличить грудь с помощью упражнений. Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид. И второй пункт, на который я хочу обратить ваше внимание в теме упражнений для увеличения груди. Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки. В интернете же женщины читают, что для увеличения груди достаточно «3-4 элементарных упражнений, и через пару месяцев…» и приходят в фитнес-центр совершенно без настроя на серьезную работу, думая, что на тренажерах-то их грудь будет расти как на дрожжах. Я согласен, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным.  

Увеличение груди и упражнения - отзывы

Увеличение груди и упражнения - отзывы Алена Я почти год ходила в спортзал, занималась с отягощениями, смогла поднять тонус и увеличить грудь в объеме. Сейчас я не могу туда ходить в силу ряда обстоятельств, скажите, достаточно ли будет домашней нагрузки по вашим упражнениям, чтобы все мои действия по увеличению груди не пропали даром? Яна Девочки, самое лучшее упражнение для увеличения груди - это отжимание от пола, только тело нужно держать прямо и отжиматься через силу, а не два-три раза, чтобы мышцы реально уставали. Когда я стала делать так, заметила результаты, а пока делала спустя рукава, только время теряла.