ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Азбука косметолога: нормальный тип кожи.

Нормальный тип кожи лица встречается очень редко, и то в раннем возрасте. Многие думают, что нормальная кожа не требует ухода, однако при неправильном уходе кожа может стать жирной ии сухой. Нормальная кожа выглядит здоровой, бархатной, чистой и нежной, она эластичная, упругая, не имеет никаких недостатков, поры на коже почти не заметны. Такая кожа, как правило, хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства и декоративную косметику. На состояние нормальной кожи практически не влияет плохая погода. Уход за нормальной кожей должен осуществляться следующими способами: - Очищение без использования губок и мочалок; - Питание и увлажнение (использование коллагеновых и гидратирующих кремов); - Защита от внешнего воздействия.

Лечебные свойства масел-основ

Масла-основы получают из орехов, семян, овощей, фруктов, цветов и плодов. Они обладают лечебными свойствами, при приготовлении кремов в масла-основы добавляют также эфирные масла. Лучшие масла - это те, которые приготовлены способом холодной выжимки. Они практически не имеют запаха или пахнут очень слабо, но если масла-основы имеют сильный и неприятный запах, то его использовать для косметических целей нельзя. Миндальное масло - самое используемое в ароматерапии несущее масло. Оно имеет приятный бледно-желтый цвет. Добывается из ядер орехов сладкого миндаля. Богато витаминами и минеральными веществами. Полезно для всех типов кожи, особенно для сухой, чувствительной, раздраженной и преждевременно состарившейся. Его применяют для устранения зуда на поверхности кожи. Оно легко впитывается кожей, не имеет сильного запаха, его можно использовать в чистом виде как несущее масло.

Массаж и гимнастика рук.

Помимо кремов, масок, компрессов и ванночек необходимо делать массаж кистей рук и гимнастику. То и другое можно выполнять практически в любом месте и в любое свободное время, для этого нужно лишь иметь желание. Систематические упражнения улучшают кровообращение, что обеспечивает пальцам рук достаточное количество крови, позволяет сохранить гибкость. Для массажа можно использовать любое массажное масло или крем с добавлением эфирных масел, жестких критериев к массажным срдствам для рук нет. Массаж рук. Техника массажа рук состоит из нескольких этапов: Во-первых, необходимо произвести легкие поглаживающие движения от самых кончиков пальцев до локтевого сустава (4-5 раз). Движения производятся легкими прикосновениями.

Сохранить молодость ногам

О ногах необходимо заботиться не меньше, чем о руках или лице. Если руки находятся постоянно в движении и испытывают нагрузку от работы с водой, с моющими средствами, то ноги сверх того еще несут на себе огромную нагрузку тела, трение и давление обуви. Поэтому если ноги испытывают дискомфорт, то страдают от этого не только они, но и весь организм в целом, так как на подошвах ног находятся зоны, связанные с внутренними органами. Стопы ног, также как и кисти рук, имеют два вида кожи: наружной части и подошвы. И так как кожа наружной стороны стопы обычно соответствует нормальному типу кожи, то в особом уходе она не нуждается.

Ноги требуют заботы и ласки

Китайская медицина гласит, что на стопе находятся точки, отвечающие за здоровье всего организма. Если заботиться о здоровье наших ног ежедневно, то они благодарно ответят нам на заботу. Уход за ногами начать можно с утреннего обливания стоп прохладной водой. Это поднимет иммунитет и даст заряд бодрости на весь день.

Массаж сделает грудь красивее

КАК СДЕЛАТЬ ГРУДЬ КРАСИВОЙ Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа. Ответ — ДА!! И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь. Массаж груди Как сделать грудь красивой Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей: О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь — предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту. Массаж — один из самых эффективных методов, помогающих сохранить упругость и эластичность кожи. Благодаря массажу улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы, нормализуется обмен веществ.

Красота ваших ног-страшная сила!

КРАСИВЫЕ НОЖКИ Помните такую шутку: «Красивые ноги — лицо женщины?» Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. А все потому, что ноги — это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Не просто за лицом, а за всем телом. А ведь именно ножки зачастую больше всего страдают от различных напастей. Значит, имеет смысл поговорить о том, почему так происходит, и что делать, чтобы ножки всегда были красивыми и здоровыми. Главный враг здоровья и красоты ваших ног — плохое кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад в появление и развитие целлюлита и варикоза. Плохое кровообращение — одна из главных причин, создающих благоприятную внутреннюю окружающую среду для образования целлюлита и его роста. Поскольку целлюлит более склонен образовываться в местах с замедленной циркуляцией крови, то, появившись, он еще более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя.

Эфирные масла для ухода за телом

Ароматерапия. Использование эфирных масел для ухода за собой Эфирные масла — прекрасные средства для ухода за телом и отдельными частями тела. В ситуациях, когда необходим особый уход, придет на помощь ароматерапия. Множество рецептов приготовления лечебных и косметических средств по уходу за кожей на основе эфирных масел помогут коже оставаться гладкой и нежной и красивой.Масло апельсиновое — возбуждает, освежает и тонизирует. Масло бергамота — снимает усталость и рассеянность, помогает сконцентрироваться. Масло гвоздики — успокаивает, стимулирует положительные эмоции, повышает настроение и тонус.

Масла, эмульсии, бальзамы

Косметические средства по уходу за телом в домашних условиях Препараты по уходу за телом особенно необходимы для сухой кожи.Посещение сауны, купание и контрастный душ следует всегда сопровождать натираниями с использованием масла. Если подобную процедуру вы проводите перед солнечной ванной или перед выходом на солнце, то масло должно содержать вещества, предохраняющие от ультрафиолетовых лучей. Травяное масло для кожи (особенно нормальной и сухой) 50 мл соевого масла, 20 мл масла из авокадо, 10 г эмульгатора, по 2 капли эфирных масел розмарина, мелиссы, шалфея и лимона. Все компоненты влейте в бутылочку и сильно потрясите 2—3 минуты.

Интимная гигиена

Каждая заботящая о своем здоровье женщина должна уделять внимание уходу за интимной зоной своего тела. А знаем ли мы, какие правила гигиены нужно для этого соблюдать? Давайте узнаем, из чего складывается правильная интимная гигиена женщины.

Красивые зубы-красивая улыбка

Как отбелить зубы в домашних условиях Кофе, чай, газированные напитки и регулярное курение могут сделать Ваши зубы обесцвеченными и потемневшими. Кислоты, содержащиеся в этих продуктах, приводят к возникновению трещин в зубах, в которых затем остаются частички пищи. Как отбелить зубы в домашних условиях? Существует целый ряд профессиональных процедур отбеливания, которые может предложить Вам стоматолог. Однако, эти процедуры, как правило, довольно дорогостоящие. Если Вы не хотите тратить лишние деньги на профессиональные процедуры, Вам стоит узнать о нескольких способах отбеливания зубов в домашних условиях.  

Массаж стопы

На том и стоим ПОЧАЩЕ МАССИРУЙТЕ СВОИ СТОПЫ - ЭТО НЕПРЕМЕННО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ МНОГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ Бедные наши ноженьки! Словно безвольные узники, они дни напролёт вынуждены проводить заключёнными в обувь — тугой костюмчик из жёсткой кожи, стесняющий их -движения. Из-за того что свобода стоп ограничена, наши ноги испытывают постоянные нагрузки, к которым, как ни странно, мы давно привыкли. Зато как ноги бывают, благодарны нам, когда, вернувшись вечером домой, мы освобождаем их от ежедневного плена! Поверьте (и проверьте), они будут вам благодарны ещё больше, если вы сделаете им массаж. От этого процесса вы не только получите удовольствие, но ещё и великую пользу. Ведь стопа - это настоящее зеркало нашего организма: на ней есть рефлекторные зоны всех органов. И за заботу о них, например массаж, они непременно вас отблагодарят. Тем более что массировать себе стопы — это совсем не то, что проделывать ту же манипуляцию со своей спиной.

Компресс для глаз

Уход за лицом В твоих глазах улыбка солнца, Хмельной глоток весны лучистой, Опять душа куда-то рвется В порыве трепетном и чистом. Душа так хочет встрепенуться, Оковы зимние отбросить, На берег той весны вернуться, Где шум березы, неба просинь, Где травы шепчутся с ветрами, Где вечный храм моих мечтаний... Сколько красивых слов сказано о глазах. Глаза – нежный и очень чувствительный орган, работающий день напролет без перерыва. И отдохнуть глаза могут только ночью, во время сна. Поддержать глаза можно различными кремами и масками для чувствительной кожи вокруг глаз, а можно делать компрессы и примочки в домашних условиях.

Правила использования кремов для ног

Правила использования кремов для легких ног Подходит к  концу  пора высоких каблуков, долгих прогулок по городу и пеших загородных походов. Чтобы Ваши ножки не «плакали» и не причиняли Вам дискомфорта, нужно применять особые средства для их легкости. Но, как правильно их использовать?

Модный педикюр для ног

Модный педикюр Чтобы мозоли, натоптыши и трещинки не стали спутниками Ваших ног, нужно правильно ухаживать за этой зоной. Не случайно уход за стопами в летний период имеет свою специфику. Предлагаем статью о том,как привести ноги в порядок. Справиться с существующими проблемами и предотвратить развитие новых поможет медицинский педикюр. Проводится он при помощи специального аппарата и косметического набора. Существует даже целая гамма средств по уходу за кожей пяточек. Она, практически как за лицом, помимо полировки ногтей до блеска, массажа и смягчения кутикулы маслом, предусматривает использование сывороток и кремов.

Ногти слоятся или как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях Красивый маникюр достоин восхищения и в первую очередь среди представительниц прекрасного пола. Но что делать тем, у кого ногти постоянно ломаются, не дорастая до нужной длины, как уж тут не позавидуешь тем, у кого и форма правильная, и ногти твердые. Надо сказать, что ломкими и слоящимися ногти становятся подчас из-за разрушающего воздействия внешних факторов. Например, если вы часто делаете уборку или моете посуду с применением моющих средств (без перчаток). От частого контакта со спецсредствами ногти иссушаются. В общем неблагопрятные факторы делают свое дело. Плюс сказывается нехватка витаминов, микроэлементов, часто - кальция. Поэтому курс по восполнению витаминов в организме будет кстати, особенно в межсезонье. Подкорректируйте и свой рацион питания. Включите продукты, сожержащие кальций: творог, молоко, рыбу, а также растительные - финики, миндаль.

Виды маникюра (обрезной, необрезной, французский)

Маникюр-обрезной, необрезной, французский Вот вы, конкретно, часто делаете маникюр? Если ваш ответ положительный, тогда вы знаете, чем отличаются друг от друга разные виды маникюра и наверняка определились со своими симпатиями. А возможно, вы придерживаетесь какого-либо одного варианта по той причине, что у вас просто недостаточно информации по всем остальным. Предлагаем восполнить пробел. Итак, маникюр - это почти магический ритуал придания женским рукам особенного сияния и обворожительности. Ведь оформление может подчеркнуть как образ как сексапильной кокетки, так и агрессивной леди-вамп. В общем, все зависит от вашего темперамента и желания.

Наши ножки нуждаются в заботе (Массаж стоп)

Массаж стоп - приятная польза ! Мы привыкли все больше заботиться о лице, о прическе. А что касается другого конца тела… Не всегда мы уделяем нашим стопам должное внимание. А зря… Стопа –своего рода книга. Если знать, как ее читать, можно узнать массу интересного о себе любимой. Давайте сегодня попробуем это сделать. Наше тело – это целостная и невероятно сложная система. Стопы ног – яркий тому пример. На них располагаются биологически активные точки, отвечающие за различные внутренние органы и системы нашего организма. Это что-то вроде пульта управления. Стоит нажать кнопку, т.е. правильно помассировать нужную точку на стопе, как работа соответствующего органа налаживается, улучшается кровоснабжение, из организма начинают выходить токсичные продукты обмена.

Чтобы ногти были здоровы- питайтесь правильно

Красота ваших ручек-в  ваших руках Каждая женщина для себя выбирает длину и форму ногтей, но в любом случае, они всегда должны быть ухоженными. Маникюр необходимо делать минимум раз в 10 дней и обычно он состоят из следующих этапов: 1. Питание основы (матрикса). Продаются разные масла и гели для питания, обычно они содержат эфирные вытяжки, витамины и богаты минералами, чтобы укрепить ногтевое ложе и само тело ногтя. Нанесите средство на основу ногтя и дайте ему впитаться, потом небольшими круговыми движениями помассируйте каждый ноготок. 2. Для удаления кутикулы рекомендую использовать специальные средства ее размягчающие. Потому что, если кутикулу обрезать, вполне возможно повредить как ноготь, так и ногтевое ложе. Так что нанесите средство на кутикулу, подождите, пока он впитается и деревянной (ни в коем случае не металлической) палочкой аккуратно ее удалите.

Методика и тактика ухода за телом

Главные правила красоты для женщины Любая женщина готова на многое, чтобы добиться желаемого результата. Зачастую, на помощь женщине в процессе создания красоты приходят различные средства, препараты и косметика. Можно быть уверенным, что основное внимание уделяется таким местам, как лицо, ноги, ногти. Именно уход за лицом, уход за ногами, уход за ногтями и уход за кожей в целом, любая женщина ставит на первое место. Давайте попробуем разгадать методику и тактику женщины, которая максимально следит за собой и за своей красотой. Уход за кожей лица. Уход за кожей лица — одна из самых важных «процедур» для девочки, девушки или женщины. Уход за кожей лица можно разделить на несколько различных стадий. Другими словами, мы в состоянии выделить такие моменты ухода, как очистка кожи лица, питание кожи лица и поддержание тонуса.