ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Отеки ног, рук и отеки под глазами

Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни. Механизм (если так можно сказать) появления отеков понять несложно: в тканях накапливается лимфатическая жидкость, и их объем увеличивается. Накопление жидкости, в свою очередь, вызывается плохим оттоком крови и лимфы; низким содержанием белка в крови; повышенной проницаемостью стенок капилляров и повышенным давлением в самих капиллярах. Возникновение отека часто указывает на наличие конкретного заболевания, однако это можно выявить только после полного медицинского обследования. Отеки ног: почему отекают ноги Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе. Отеки под глазами: причины Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении. Отеки рук: причины Отеки рук обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек, сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на запястья. Лечение и как избавиться от отеков Отеки ног: лечение. Ванночки, отвары и примочки Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом. Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью. Еще один народный способ: надеть на ноги мешочки из плотной ткани, набитые свежими березовыми листьями, и каждые 3-4 часа менять их. Ноги будут сильно потеть, и отеки уменьшатся - такую процедуру лучше всего проводить в выходные дни. Вечером, перед сном, можно делать следующую процедуру: втирать в ноги смесь камфарного и оливкового масел, взятых в равных количествах – от стоп до колен. Потом каждую ногу обматывают хлопчатобумажной тканью, а сверху шерстяным платком, и оставляют на ночь. Выполняют в течение месяца, каждый день.  

Как избавиться от икоты

Икота (икание). Причины и как избавиться от икоты: народные средства и лекарства. Икота у детей Иногда мы слышим выражения: «Смешно, аж до икоты» или «Наелся до икоты». И все понимают, о чем идет речь. Когда человек икает, у него происходит резкое непроизвольное сокращение диафрагмы, переходящее на межреберные мышцы. И остановить этот процесс он никак не может. Одновременно закрываются на короткое время дыхательные пути, поток воздуха перекрывается и получается этакий «и-ик!», который приятным никак не назовешь. Если икота бывает редко и проходит быстро – на это, как правило, не обращают внимания. Но если это состояние длится подолгу, то следует задуматься о его причинах. Правда, есть люди, которые не обращают внимания на икоту на протяжении всей жизни. Так, один американец всю жизнь прожил, икая. Проблема возникла у него уже в возрасте 30 лет, но это не помешало ему жениться, обзавестись детьми и прожить долгую жизнь. Однако врачи утверждают, что это исключение из правил, потому что икота вполне может быть индикатором, сигнализирующим о заболевании, которое пока никак себя не проявляет. Потому разобраться в причинах возникновения икоты просто необходимо. Причины икоты (икания) Если человек очень быстро и жадно ест, не пережевывая пищу, глотает большими кусками. Если человек ест помногу, не соизмеряя размеры желудка и объем потребляемой пищи. Если человек ест слишком много жирной или острой пищи и запивает ее шипучими напитками, или просто много пьет лимонада, кваса и т.п. Если человек злоупотребляет алкоголем во вред своему желудку, и тот просто не может переварить хмельное зелье. Если человек часто и много пьет слишком холодные напитки. Если человек чрезмерно волнуется, не умеет справиться с эмоциями. Все эти причины приводят к «временной» икоте, которая проходит после того, как исчезает ее источник (переваривается пища, всасывается в кровь алкоголь и т.п.). Однако есть икота, вызванная заболеваниями. Давайте разберемся, в каких случаях она может возникнуть.  

Смех и здоровье

Смех и здоровье: чем полезен и лечебные свойства смеха. Влияние смеха на восприятие. Смех: защита и предупреждение заболеваний В наше время модно быть серьёзным и ответственным человеком. Посмотрите на своих начальников, коллег по работе: большинство из них, к сожалению, улыбаются и смеются довольно редко, считая, что деловому человеку не следует таким образом выражать свои положительные эмоции. Зато отрицательные эмоции мы выражаем чаще, либо прячем внутри себя, что ещё хуже. Между тем, обычный смех, если он действительно идёт от души, способен избавить человека от многих проблем, в том числе и проблем со здоровьем . Депрессия уж точно не устоит перед взрывом искреннего, весёлого смеха, и мир вокруг станет не унылым и враждебным, а удивительно интересным и полным возможностей. В детстве мы смеёмся гораздо чаще – ведь дети не боятся пошатнуть свою деловую репутацию или утратить респектабельность из-за весёлого и безудержного смеха по разным поводам.   Говорят, что полугодовалый ребёнок, когда он здоров и благополучен, смеётся и улыбается не меньше 300 раз в день. А сколько раз смеёмся мы, взрослые? Печально, но многие люди, отвечая на вопрос о том, почему они редко улыбаются, отвечают примерно так: а чему радоваться? Психологи называют это социальной обусловленностью и искусственно созданной избыточной важностью – это стереотипы, мешающие нашей свободе. Лечебные свойства смеха Такое поведение не приводит нас ни к чему хорошему, и все проблемы остаются с нами, да ещё и другие прибавляются – ведь подобное привлекает подобное. Между тем, лечебных свойств у смеха множество – он полезен всем. Смех заставляет нас чувствовать себя лучше, даже когда нам невесело – это настоящее лекарство от всех болезней.  

Ухудшилась память...

Ухудшение памяти: причины. Современные средства лечения ухудшения памяти Ухудшение памяти Память человека представляет собой сложный психический процесс, подразумевающий способность мозга сохранять и при необходимости воспроизводить некую информацию. Каждый человек рождается с уже заложенной возможностью фиксировать в своей памяти различные события. Согласно многочисленным исследованиям память человека продолжает улучшаться с момента рождения до 20-25 лет, после держится на неизменном уровне до 40-45 лет, затем лет в 50 человеческая память отличается максимальной восприимчивостью и лишь после этого начинает постепенно угасать. Однако это угасание очень условно, так как история показывает множество примеров, когда учёные делали свои самые значимые открытия, а писатели создавали свои бессмертные творения в возрасте далеко за 60. Тем не менее, несмотря на исследования, многие люди начинают жаловаться на ухудшение памяти в разном возрасте. Ведь если есть память, значит, есть и забывание – процесс, подразумевающий потерю доступа к запомненной ранее информации и невозможность её воспроизведения. И вот вдруг случается так, что в нужный момент забывается какая-то важная деталь, чей-то номер телефона, дата и время встречи, дни рождения родных и близких. Причины ухудшения памяти Причин возникновения ухудшения памяти может быть несколько: Стрессовая ситуация, затяжная депрессия, длительное беспокойство. Подобные ситуации сужают ваше восприятие внешнего мира до рамок ваших переживаний и не более того. То есть чем больше вы беспокоитесь и нервничаете, тем слабее становится ваша память. Особенно это касается людей старшего поколения, которые в силу своего возраста порой начинают переживать по пустякам. Недосыпание и хроническая усталость. Полноценный сон (минимум 6 часов) является неотъемлемой частью жизненного цикла человека, именно во время сна мозг сортирует и запоминает полученную за весь день информацию. Частое недосыпание и как следствие хроническая усталость приводит к рассеянности, раздражительности и ухудшению памяти. Регулярное употребление спиртных напитков, применение антидепрессантов. Злоупотребляя алкоголем, вы не только ухудшаете свою память, но и способствуете снижению интеллекта и развитию слабоумия. Первоначально нарушение памяти может проявляться эпизодически, вы перестаёте помнить происходящее во время употребления алкоголя, в последствии память начинает ухудшаться всё сильнее. Более того, происходит замедление мыслительных процессов и снижается скорость восприятия информации. Такая вредная привычка как курение также ослабляет функцию памяти, особенно кратковременной, одновременно поражая память вербальную и визуальную.

Cредства от укусов насекомых

Укусы насекомых: как предотвратить, помощь и лечение. Народные средства от укусов насекомых Лето, отдых, отпуска – это здорово. Даже если нет возможности поехать в экзотическую поездку за границу или к морю, всегда можно отдохнуть у лесного озера, реки, организовать путешествие с друзьями и знакомыми, и наконец-то приблизиться к природе – хотя бы на пару недель. К сожалению, неотъемлемой частью природы являются жалящие и кровососущие насекомые – комары, москиты, осы и т.д. Разумеется, в природе нет ничего лишнего – у неё всё продумано, но нам от этого не легче, особенно когда чудесный вечер на берегу лесного ручья наполнен не только романтикой, но и звоном комаров, которые к тому же намного активнее, чем городские насекомые. Осы, пчёлы, шершни тоже не доставляют нам удовольствия, особенно когда интересуются нашими продуктами: сладкими напитками, фруктами или конфетами. Укусы этих насекомых тоже ничего хорошего не приносят: комаров ещё можно вытерпеть – если их немного, а вот на укусы ос, пчёл и других перепончатокрылых организм часто отвечает аллергическими реакциями. Укусы насекомых пчел и ос Укус пчелы очень болезнен, и вызывает аллергию чаще, чем укусы других насекомых, однако пчёлы кусаются редко. Для того, чтобы пчела укусила, её нужно потревожить – только тогда она начнёт защищаться, и ужалит того, кто её раздражает. Жало у пчёл зазубренное, и они не могут вытащить его после укуса, поэтому буквально отрывают от него нижнюю часть своего тела и вскоре погибают. Как видим, пчёлам кусаться без особых причин просто невыгодно. Осы – не то, что пчёлы; они агрессивны сами по себе, особенно когда проголодаются. Жало осы гладкое – в этом ей повезло больше, и она может укусить человека несколько раз подряд. Кроме того, осы чаще, чем пчёлы, могут переносить инфекцию, так как часто питаются в местах скопления мусора и различных отходов; пчёлы же более «чистоплотны», и стараются питаться нектаром, пыльцой и мёдом – очень полезными продуктами природы. После укуса этих насекомых на коже образуется красная припухлость, которая болит и чешется, но вскоре проходит – эта реакция нормальна, и особого лечения не требует. Если укусили несколько пчёл или ос, то возможна токсическая реакция: человек чувствует слабость, тошноту, головную боль, может даже открыться рвота. Подобная реакция возможна и на укус одной осы или пчелы, если у человека есть к ним аллергия. Укусы комаров, оводов, слепней Комары, москиты, оводы, слепни, другие мелкие насекомые тоже не упустят случая нас укусить, и аллергия на эти укусы тоже бывает. Обычно, однако, возникает только незначительное болевое ощущение, зато зуд потом беспокоит достаточно долго, а на расчёсанных местах появляются красные припухлости, но может появиться и аллергическая сыпь. Помощь при укусах насекомых Что делать, если вас или ребёнка укусили насекомые? В случае укуса осы надо обработать ранку и приложить холод: пузырь со льдом или примочку; если развивается отёк в полости рта, то нужно срочно обратиться в любое медицинское учреждение за помощью, а до этого полоскать горло прохладной водой, чтобы уменьшить отёк.

Аллергия на цветы

Аллергия на цветы: как появляется, симптомы и профилактика. Как избавиться от аллергии на цветы: препараты и средства Почему бывает аллергия на цветы Аллергия на цветы, по научному поллиноз, - вид заболевания, вызываемый повышенной чувствительностью человеческого организма к пыльце растений. Болезнь поражает дыхательные пути, нервную и пищеварительную системы, внутренние органы, кожу и слизистые. Существует более 700 видов растений, пыльца которых вызывает аллергические реакции. Для каждой климатической зоны характерен свой собственный «график пыления», и в большинстве развитых стран составляются даже, так называемые, флористические карты, включающие весь перечень растений и время их цветения. В ряде же стран вообще существует специальная служба, которая в критические периоды определяет количество пыльцы в воздухе, и эти данные передаются в ежедневных сводках, как по радио, так и по телевидению. Благоприятными условиями для опыления растений считается влажная среда и тёплая солнечная погода, кроме того, максимальная концентрация пыльцы вырабатывается растениями в ранние утренние часы. Такие погодные явления, как засуха и дожди, наоборот препятствуют формированию пыльцы и уменьшают её концентрацию в воздухе. Мелкие частицы пыльцы, витая в воздухе, попадают вместе с вдыхаемым воздухом в нос человека и спускаются по верхним дыхательным путям в нижние. Одновременно пыльца поражает слизистую глаз. Симптомы аллергии на цветы (пыльцевой аллергии) Явными симптомами аллергии на цветы являются: зуд и жжение в носу, чихание, чрезмерное выделение слизи из носа, покраснение век, слезотечение, кожный зуд и высыпания. В прогрессирующей стадии возможен кашель, приступы затруднённого дыхания, ощущение нехватки воздуха. Все вышеперечисленные симптомы могут привести к риниту, конъюнктивиту, дерматиту и даже бронхиальной астме.

Плачьте на здоровье

Почему полезно плакать? Рефлекторные и искусственные слезы. Польза и вред слез. Химический состав слез Каждый человек учится плакать с самого своего появления на свет. Для маленького ребенка плач является своеобразным механизмом воздействия на окружающих. Таким образом, он оповещает всех о том, что голоден или плохо себя чувствует, к примеру. При помощи слез ребенок также привлекает к себе внимание. Когда ребенок взрослеет, он уже начинает стыдиться своих слез и плачет все реже. Особенно это касается детей мужского пола. Но все-таки, бывают моменты, когда даже самые суровые мужчины не могут сдержать слез. Причем, нужно отметить, что люди плачут не только от горя, но также и в наиболее трогательные моменты или даже от счастья. Рефлекторные слезы Как известно, слезы можно разделить на механические и эмоциональные. Механические слезы служат для очищения и увлажнения глаз. Они являются рефлекторными по своей природе. Эти слезы нужны нам, чтобы сохранить здоровье глаз. Слизистая оболочка глаза очень нежная и быстро пересыхает. Без увлажнения она очень легко может повредиться. С возрастом наши глаза постепенно теряют способность достаточно увлажняться при помощи слез. По этой причине глаза стариков кажутся нам как будто выцветшими и тусклыми. Искусственные слезы Особенно важно увлажнение слизистой оболочки глаза для тех, кто долгие часы проводит за компьютером или перед телевизором. Очень часто такие люди страдают сухостью глаз. Возникает ощущение, как будто внутри глаза все время что-то мешает. Поэтому таким людям рекомендуется почаще моргать. Во время моргания по поверхности глаза распределяется слезная пленка, которая стоит из трех слоев: слизистого, водяного и липидного. Однако некоторым и это не помогает. Для таких случаев учеными и были созданы искусственные слезы. Их применение позволяет избежать высыхания слизистой оболочки глаз.

Болит голова с похмелья...

Как избежать и снять похмелье. Лучшие народные средства против похмелья. Как бороться с похмельем – домашние рецепты Последствия излишнего употребления алкогольных напитков, наверное, испытывают почти все люди, кроме тех, кто является трезвенником по убеждению. Ведь алкоголь в наше время стал неотъемлемой частью почти любого праздника, банкета, вечеринки, встречи с друзьями и т. д. Поводов для употребления спиртного в нашей стране всегда было достаточно, поэтому и появились многочисленные народные рецепты, а также советы: как избежать похмелья. Как возникает похмелье Как возникает похмелье? Сначала алкоголь попадает в пищеварительные органы, а оттуда быстро всасывается в кровь. В печени он превращается в ацетальдегид – вещество более токсичное, чем сам алкоголь. Попадая в кровь, а оттуда в мозг, это вещество повышает внутричерепное давление – вот почему «с похмелья» болит голова. Но голова болит уже утром, а сразу после приёма алкоголя человек «снимается с тормозов», чувствует себя решительным и активным, и позволяет себе то, чему в трезвом состоянии мешают различные психологические комплексы. Однако такое состояние быстро проходит, и комплексы наваливаются с новой силой – человек становится вялым и заторможенным. Как избежать похмелье Перед тем, как садиться за стол с множеством закусок и алкогольных напитков, выпейте стакан молока – это замедлит всасывание алкоголя. Помните, что наиболее тяжёлым похмелье бывает после употребления выдержанных напитков: виски, бренди, коньяка, а также шампанского и других шипучих вин. Красное вино тоже может вызвать сильную головную боль – это зависит от процесса обработки виноградной основы, используемой для производства таких вин.

Как молодость сохранить

Женские витамины молодости. Как сохранить молодость (замедлить процесс старения) при помощи витаминов. Рецепты красоты и молодости Несмотря на появление новейших косметических средств с липосомами и микрочастицами, натуральные вещества не утратили своей значимости. Естественная натуральная косметика довольно дорогая, но какой женщине не хочется выглядеть привлекательно не только в 25, но и тогда, когда возраст «чуточку» больше. А что мешает? Вместо дорогой натуральной косметики летом можно с успехом использовать то, что есть всегда под рукой, на кухне — фрукты и овощи. Прежде всего, на состояние кожи влияет питание. Если у вас тонкая кожа — она в первую очередь подвержена образованию морщин, — употребляйте в пищу больше крупяных каш, морепродуктов и чеснока. Они содержат селен, сохраняющий эластичность кожи, замедляющий старение. Растительное масло, миндаль, подсолнечное семя и пшеничные проростки богаты витамином Е, который защищает мембрану клеток кожи. У пожилых людей, в рацион которых входят овощи, крупы и оливковое масло, меньше морщин. Лица более гладкие у тех людей, которые употребляют регулярно зелень, оливковое масло, чеснок и фасоль, чем у тех, кто предпочитает мясо, сладости и сливочное масло.

Как лечиться от простуды

Как противостоять обострению осенних заболеваний Лето прошло, закончился бархатный сезон, прошёл тёплый сентябрь… Наступают пасмурные дни, становится холодно, особенно по утрам, когда нужно идти на работу. А если ещё ветер или дождь, то становится совсем тоскливо, однако на работу идти всё равно надо. Ну как тут не подхватить простуду, насморк, вообще любую инфекцию? Ведь в осенних осадках, как считают учёные, много вредных бактерий и вирусов. Почему мы становимся такими восприимчивыми к заболеваниям именно осенью?   Всё объясняется достаточно просто: у большинства людей резко сменяются ритмы жизни и деятельности. Если летом мы были в отпусках, а дети – на каникулах, то теперь нам нужно привыкать к ритмам рабочих дней, контролировать детей, отправляя их в школу или детский сад, успевать вовремя сделать все домашние дела и много чего ещё. Мы начинаем больше уставать, меньше спим, нарушаем режим питания, нервничаем и торопимся. Вот и ослабевает наш многострадальный иммунитет, которому и так всегда достаётся от различных агрессивных факторов современной жизни. Больше всего подвержены сезонным заболеваниям, особенно простудным, дети дошкольного возраста и пожилые люди, а также те, кто много курит. Чаще других болеют простудами люди, которые не умеют прощать, а также скрытные и замкнутые в себе – такой вывод сделали психологи. Однако к группе риска относятся и женщины репродуктивного возраста, в расцвете сил: просто потому, что каждый месяц, в определённый период, иммунитет женщины резко слабеет. Именно в «критические дни» вероятность заболеть простудой или подхватить любую инфекцию резко повышается. Как бороться с инфекциями осенью Как же бороться с инфекциями осенью, оставаясь при этом здоровой и энергичной? Чтобы преградить путь болезнетворным микробам и вирусам, которые активизируются в холодное время года, можно несколько раз в день промывать нос тёплой подсоленной водой. В аптеке можно купить для этой цели спреи на основе морской воды, однако следует помнить, что соль при частом применении сушит и раздражает слизистую оболочку.  

Избавляемся от бородавок

Бородавки - что это такое Бородавки представляют собой заболевания кожи, симптомами которых являются мелкие опухолевидные образования невосполительного характера. Эти небольшие кожные новообразования имеют доброкачественный характер. Чаще всего их размер составляет несколько мм, но встречаются и более крупные. Появляться бородавки могут в самых разных местах, в том числе, на лице и руках. Выглядят бородавки крайне неэстетично, поэтому все женщины стараются от них избавиться. Причины появления бородавок Причиной появления бородавок являются вирусы группы папилломы человека. Этот вирус может передаваться через предметы общего пользования и при непосредственном контакте с другим больным. Инкубационный период развития инфекции составляет несколько месяцев. Данный вирус очень интенсивно размножается в коже человека. При этом происходит разрастание ее верхних слоев. Определить переносчика вируса не всегда просто, т.к. он сам может не иметь бородавок. Во многом появлению бородавок способствуют и микротравмы кожного покрова. Например, очень часто бородавки на ступнях возникают после купания в общественном бассейне. Происходят микротравмы и во время бритья. Причем, человек заражает самого себя. Стоит появиться одной бородавке, и они могут распространиться по всему телу. К факторам, вызывающим появление бородавок, нужно отнести и снижение иммунитета, которое наблюдается в настоящее время у очень многих жителей больших городов. Способствуют этому снижению постоянные стрессы. Виды бородавок Бородавки бывают разных видов. Обыкновенные бородавки представляют собой плотные небольшие безболезненные узелки округлой формы. Они имеют шероховатую поверхность. Возникают такие бородавки на пальцах, кистях рук, а также на лице и волосистой части головы. Субъективные ощущения при этом отсутствуют. Встречаются они не только у взрослых, но и у детей.

Опасны ли родинки

Родинки: опасны или безопасны родинки. Отчего появляются родинки Иногда можно услышать такую примету: много родинок – будешь счастливым! Интересно, какое отношение имеют родинки, пятнышки на коже, к состоянию счастья в нашей жизни? И что такое вообще родинки? Родинки – слабые места нашей кожи, и они появляются независимо от нашего желания – это наследственность. В принципе родинки никак не мешают и не влияют на нашу жизнь, и особого внимания на них никто не обращает. Однако бывает, что родинки вдруг, непонятно почему, воспаляются, начинают увеличиваться, и их становится всё больше. Ещё хуже, когда родинка, которую мы до этого почти не замечали, превращается в меланому, а это уже может быть опасно. Как же следует относиться к родинкам? Родинки являются видоизменёнными участками кожи, и могут находиться где угодно. Родинки есть уже у новорождённых детей, но многие из них появляются позже, и, когда ребёнок растёт, родинки тоже увеличиваются в размерах и темнеют. Изменение родинки Изменения, происходящие с родинками, становятся особенно заметными в подростковом возрасте, когда начинается половое созревание. У беременных женщин тоже может появляться всё больше родинок, так как в это время идёт перестройка эндокринной системы в организме. Лечение гормонами также может спровоцировать появление большего количества родинок, как и ультрафиолетовое излучение. Поэтому после загара на солнце или в солярии родинок часто появляется больше, к тому же они видоизменяются. Если родинка вдруг изменила свой вид и структуру – надо обратиться к специалисту. Ведь только врач может определить, безопасна ли родинка, или из неё может развиться меланома. Меланома получила своё название из-за клеток меланоцитов, которые и образуют её, размножаясь, увеличивая своё количество и размеры. Другими словами – это вид опухоли.  

Гормоны молодости

Гормональный дисбаланс становится причиной плохого состояния кожи не только в подростковом возрасте. У женщин кожа является мишенью для половых гормонов на протяжении всей жизни. На клетках кожи обнаружены рецепторы для эстрадиола, в ней активно протекает метаболизм половых гормонов. Под контролем эстрогенов находятся сальные железы и волосяные фолликулы, клетки эпидермиса и фибробласты. У молодых женщин наиболее частым гормональным нарушением является избыток андрогенов и нерегулярная продукция прогестерона.При этом наблюдается избыточный рост волос на лице, выпадение волос на голове, жирность и угреватость кожи. Начиная с 35 лет постепенно снижается продукция эстрогенов, прогестерона и дегидроэпиандростерона. В этом возрасте женщины делают все возможное, чтобы остановить старение и сохранить красоту. И все же, несмотря на все усилия, по мере приближения к менопаузе внешний вид и механические свойства кожи изменяются. Появляются морщины, кожа становится сухой и тонкой, она легко повреждается и медленно восстанавливается. В 1997 году американские ученые провели крупномасштабное исследование, в котором были задействованы 3875 женщин в возрасте 40 лет и выше. Была предпринята попытка определить, может ли прием неконтрацептивных эстрогенных препаратов замедлять старение кожи.

Иглоукалывание - способ похудеть на 2 - 4 килограмма

Иглоукалывание - как способ лечения ожирения. Этому виду лечения уже более 50000 лет. Корни его уходят в Китай. Тогда, правда, не иглами проводили процедуры. Вместо них использовали камни и иглы дикобраза. Китайские медики считали, что рефлексотерапию (углоукалывание) на акупунктурные на теле точки человека оказывают заметное воздействие на самочувствие пациента. Они считали и сейчас придерживаются этого мнения эти точки своеобразными “окнами”, которые энергетически связывают внешний мир и организм. Эти точки быстро отзываются на любые изменения в организме. Это помогает в диагностике. В итоге, основная цель рефлексотерапии – восстановление в организме правильного течения потока энергии. Но это касается заболеваний внутренних органов. Заболела у вас спина или рука, можно справиться с болью, если в точку связанную с ней, ввести иголку. А если вы хотите воспользоваться этим методом для сброса лишнего веса… Все не так сложно, как может сначала показаться. Оказывается, в мозгу человека есть такой участок, который регулирует аппетит. Гипоталамус - если говорить медицинской терминологией. Если его функция не нарушена, то и пищевое поведение будет в порядке. Любое повреждение прямо пропорционально повышению аппетита, и человек быстро набирает вес.

Имбирь - как средство для похудания.

Лечебные чаи из имбиря. Это многолетнее вечнозеленое растение родом из тропической Азии. Речь идет об имбире. В Индии этот вкусный полезный продукт использовался- вы не поверите!- как денежная единица! Но не только. Там же открыли в имбире ценные лечебные свойства. Имбирь улучшает пищеварение, лечит простуду, бронхиальную астму и так далее. А в Китае корень имбиря считают корнем мужественности. Этот плод активно используется в кулинарии и как пряность. Состав имбиря содержит немало полезных целительных веществ- витамины А, С, В1, В2, а 100 граммов измельченного имбиря содержат 9,2г белков, 5,9г жиров, 70,9г углеводов, 5,9г клетчатки. При приеме в виде напитка имбирь стимулирует обмен веществ, а так же усиливает кровоснабжение . Напиток, кстати, имеет приятный вкус и пить его немалое удовольствие. Гингерол – фенолоподобное вещество придает имбирю жгучий острый вкус. В имбире много эфирного масла.Обмен веществ ускоряется и улучшается. А это значит- килограммы будто на глазах тают, уменьшаются. Говоря просто- человек худеет. Иногда готовят напиток с имбирем и чесноком- чтобы усилить эффект похудения. Несколько рецептов напитков и чая из имбиря -Напиток : - Корень имбиря( 4-5см) очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к нему 2 зубчика чеснока (целые) и залить все это в термосе 2- литрами кипятка , настоять в течении 1,5 часов. Потом имбирь с чесноком вынуть. Пить настой в теплом или горячем виде.

Лечимся яичной скорлупой

Яичная скорлупа является отличным источником легкоусвояемого организмом кальция, от недостатка которого страдает масса людей. А нехватка кальция чревата рядом серьезных проблем со здоровьем.  

Лечит подорожник

Использовать подорожник с целью лечения различных заболеваний люди начали более 3 тысяч лет назад в Китае. Применяли подорожник для лечения также древние греки и римляне. Почему это растение завоевало такое уважение Галена, Авиценны, Гиппократа и сторонников народной медицины во всем мире? О том, как были открыты целительные свойства подорожника, существует легенда: будто повозка переехала одну из змей, не успевшую отползти с дороги, и люди увидели, что вторая вскоре вернулась с листом подорожника и исцелила раненую змею. Так ли все было на самом деле, не известно, но наверняка известно, что в подорожнике содержатся такие полезные вещества как смолы, инвертин, каротин, гликозид, сапонин, эмульсин, холки, фитонциды, оленин, лимонная и никотиновая кислоты, витамины К и С, дубильные, горькие вещества.

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Как сбросить вес.

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Как сбросить вес. Худеем за 2 недели. Целлюлит. Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем мы месяцами- годами, а сбросить хотим быстро за неделю-месяц. Мы не собираемся ни отговаривать вас -это совершенно бесполезно, ни тем более выговаривать - мол надо было раньше об этом позаботиться. Нет, перед нами другая задача. Рассказать вам, раз уж так получилось, чем это всё черевато и как минимизировать негативные последствия "быстрого похудения". О жире Предназначенный природой как естественный запас для вскармливания ребёнка, непредвиденного голода или болезни, жир выходит из под контроля и начинает существовать как самостоятельный орган, оказывающий влияние на многие процессы, протекающие в нашем организме. Жир, отложенный например в абдоминальной области, изменяет гормональный фон, повышая уровень тестостерона у женщин и, напротив, понижая у мужчин. Для поддержания и наращивания своей массы, жир требует всё больше и больше калорий, разжигая аппетит и провоцируя булимию. Во множество раз возрастает нагрузка на все внутренние органы, человек испытывает огромные физические перегрузки и эмоциональное давление. Всё это рано или поздно приводит к пониманию, что "так жить нельзя" и надо срочно сбрасывать вес. И даже те, кто не имеет большого излишка, но хотят быстро избавться от 5-7 кг. попадают в группу риска, который возникает при скоростном сбросе. Так в чём же опасности быстрого похудения.

Морковка поможет

О том, что морковь полезна, знают все. В нашей стране это один из самых распространенных и популярных овощей. Однако морковь – это не только полезный овощ, это еще и замечательное лекарство от многих недугов. В этой статье мы расскажем о рецептах народной медицины с морковью. Морковь содержит множество полезных веществ, среди которых углеводы, белки, витамины В, В2, С, Е, К и РР, минеральные вещества, такие как фтор, медь, фосфор, железо, калий, цинк, йод и другие, эфирное и жирное масло, флавоноиды, пантотеновую и аскорбиновую кислоту, каротины, ликопин и другие. Полезны и семена моркови, богатые кверцетином и кемпферолом, антоциановыми соединениями. В народной медицине морковь считается одним из лучших общеукрепляющих, тонизирующих, витаминизирующих средств. Особенно полезной морковь является для женщин, поскольку укрепляет волосы, очищает лицо и улучшает работу кишечника. Лучшего продукта для ЖКТ, почек и печени, способствующего здоровому обмену веществ, просто не найти. Морковь помогает при диарее и многих других проблемах пищеварения. Кроме того, благодаря тому, что в ней содержится много витамина А (чем ярче корнеплод, тем его больше), морковь полезна для зрения и глаз.

Укроп полезный

О том, что такой зелени, как укроп и петрушка, нужно кушать как можно больше, “потому что это полезно”, слышали все. А чем же именно полезен такой известный всем укроп? В этой статье мы расскажем не только об этом, но и о том, как укроп применяется в народной медицине. Укроп применялся в лечебных целях еще египетскими жрецами, были найдены семена этого растения и при раскопках Древнего Рима. Упоминается укроп также в Библии и Талмуде. Указывает на ценность этого растения и тот факт, что именно его стеблями, листьями и семенами платили десятину. Листья укропа, которые в лечебных целях применяются с древних времен, содержится масса минеральных веществ – соли фосфора, кальция, железа, калия и других, витаминов – А, В1, В2, С, РР, а также флавоноиды, аминокислоты, белки, жирное и эфирное масла.