ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Уют малышу, детская мебель

Детская мебель Быт современных родителей может быть облегчен за счет на первый взгляд простых и незатейливых предметов, которые сложно недооценить. Речь пойдет о детских стульчиках для кормления, шезлонгах, качелях. Конечно, ребенка можно кормить на руках, а остальное время держать в кроватке или манеже, но согласитесь смена ощущений для ребенка так же важна как и для взрослого человека. Новые ощущения способствуют развитию ребенка. Разберемся со всем по порядку. Все кормившие ребенка с рук мамы знают как это неудобно, как легко испачкать одежду, как неудобно держать ребенка растущего на руках и т.д.

Питание для беременной женщины

Питание  беременной женщины Известно, что питание беременной женщины сказывается на здоровье будущего ребенка. Чтобы плод рос и развивался правильно, а беременность протекала нормально, нужно правильно питаться. Разнообразить питание беременной бывает очень сложно: в первый триместр многие страдают от токсикоза, а потом начинают сильно прибавлять в весе. Чтобы не растолстеть, женщинам зачастую приходится ограничивать свое питание. Однако все-таки есть некоторые правила, соблюдать которые можно и нужно.

Малыш в вашем животике толкается

Шевеление плода при беременности Когда женщина впервые чувствует шевеление ребенка – это, конечно, волшебные ощущения! До этого момента, чаще всего понимание беременности происходит на уровне разума, но как только ребенок зашевелился – осознание переходит на уровень чувств. Это уже своеобразное общение женщины и ее неродившегося малыша. Первые шевеления плода при беременности женщина начинает ощущать в среднем на 19 – 21 неделе. Однако иногда первые движения плода женщина может ощутить в 14 недель беременности, а иногда – в 25 – ведь организм у всех устроен по-разному.

Как облегчить роды. Питание перед родами

Питание перед родами Чем ближе роды, тем больше начинает женщина волноваться о предстоящем событии. Есть ли возможность облегчить роды при помощи продуктов питания? И как правильно питаться в последние недели беременности? Перед родами не рекомендуется перегружать кишечник. Поэтому за две недели до предполагаемого дня родов необходимо исключить «тяжелую» пищу: мясо, хорошо также отказать от хлеба и круп. В рационе должны оставаться только блюда из растительных и кисломолочных  продуктов. Еще через неделю специалисты рекомендуют отказаться и от кисломолочки, и оставить в рационе только овощи и фрукты.Эта мера позволит избежать многих проблем с кишечником, которые часты в предродовом периоде.

Обследование перед беременностью

Планирование беременности Планирование беременности позволяет снизить риски возникновения осложнений во время беременности, выносить и родить здорового малыша. В планировании беременности должны принимать участие оба будущих родителя – понимание всей ответственности появления ребенка на свет поможет супружеской паре наилучшим образом  подготовиться к этому событию. В понятие планирование беременности входит полное обследование будущей мамы, а при необходимости и будущего папы для того, чтобы выявить и вылечить те заболевания, которые опасны для здоровья малыша и влияют на способность женщины выносить и родить ребенка. Женский организм во время беременности и родов переживает серьезные нагрузки и даже перегрузки. В два раза интенсивнее приходится работать сердцу, печени, почкам, напряжение испытывают эндокринная, нервная и иммунная система.  Поэтому лучше заранее подготовить свой организм к такому серьезному испытанию как беременность.  Специалисты рекомендуют готовиться к зачатию ребенка в течение двух-трех месяцев.

Предвестники родов

Предвестники родов Перед родами у женщины могут появиться некоторые признаки, так называемые «предвестники». Предвестники родов возникают не всегда, но в большинстве случаев женщина ощущает те или иные симптомы, свидетельствующие о том, что беременность подходит к концу. «Опущение» живота Незадолго до родов женщина может обнаружить, что живот опустился вниз. Это происходит из-за погружения предлежащей части плода в проем малого таза и отклонения вершины матки вперед. Опущение живота у первородящей женщины может произойти за две-четыре недели до родов, у повторнородящих – перед самыми родами. Становится легче дышать В результате опущения живота беременной становится легче дышать. Уменьшается давление на диафрагму и желудок, может исчезнуть изжога. Зато становится труднее сидеть и ходить, могут возникнуть сложности с нахождением удобной позы для сна.  

Увеличение веса при беременности

Вес при беременности Увеличение веса при беременности беспокоит многих женщин. Одни решив, что они сильно растолстели бросаются голодать, другие оправдывают свой безмерный аппетит тем, что теперь нужно есть за двоих. Однако и недоедание, и переедание может негативно сказаться и на матери и на ребенке. Беременная женщина должна прибавлять в весе, ведь малышу нужны питательные вещества, он растет сам, и растет плацента. Так сколько же должна составлять прибавка в норме? В среднем, беременная должна прибавить в весе 10-15 кг.  Но допускается и большая прибавка, если вес женщины до беременности был ниже нормы. При условии, если вес до беременности был в норме, нормальная прибавка за беременность составляет 11,5-16 кг;

Спорт во время беременности

Спорт во время беременности Физическая активность в разумных количествах очень полезна для здоровья будущей мамы и ее ребенка, если нет запрета врача. Занятия спортом во время беременности улучшают кровоснабжение и питание тканей кислородом, что просто необходимо ребенку! Кроме того, женщина к родам должна иметь хорошую форму, иначе ей может элементарно не хватить сил в самый ответственный момент. Фитнес, полезный для будущей мамы и ребенка: Очень полезны для беременных пешие прогулки в лесу и в парке. Хорошо подходит будущим мамам йога и аэробика. Практически идеальным спортом для беременных является аква-аэробика.  

Как научить грудничка нырять и плавать

Плавание с пеленок. Если вы хотите подружить ребенка с водой и научить его плавать раньше, чем ходить – эта статья для вас. О пользе водных процедур для ребенка Водный тренинг, или акватренинг, – прекрасный способ физической тренировки младенцев.  Научить малыша плавать в возрасте до года – задача непростая, хотя и реализуемая. Кроме того, водные тренировки очень полезны для детей. Нахождение в воде позволяет ребенку совершать разнообразные движения, многие из которых неосуществимы для него вне воды. Это благотворно влияет на его физическое и психическое развитие.

Роды. Предвестники родов.

Роды Обычно роды наступают по истечению 10 акушерских месяцев (280 дней, 39 – 40 недель беременности). К этому времени плод становится зрелым, способным к самостоятельному существованию. 280 дней – это условное число дней беременности, рассчитанное от первого дня последней менструации. Однако ребенок считается доношенным уже в 37 недель беременности. Поэтому не следует думать, что ребенок, родившийся на десять дней ранее ожидаемой даты, обязательно преждевременный, или на десять дней позже – переношенный. Каждая беременность требует оценки по собственным меркам. Как только ребенок «созрел», наступают роды. Когда ребенок готов к рождению, в организме матери начинают вырабатываться гормоны, которые и «запускают» процесс рождения. Женщина рожает не мгновенно, это взаимодействие между двумя человеческими существами – матерью и ее ребенком.

Колики у ребенка

Колики в животике  ребенка Ни одна мама не захочет, чтобы у малыша болел животик, но для детей младенческого возраста колики неизбежны. От чего появляются колики и как сделать так, чтобы они беспокоили ребёнка как можно реже и менее болезненно? Такими вопросами задаётся каждая мама. Причина, по которой у младенцев возникают кишечные колики, не только заглатывание воздуха во время еды, но и неправильное кормление, неподходящая для ребёнка смесь (плохая переносимость молочной лактозы или сахара), стрессовые ситуации, пренебрежение женщины своим здоровьем в период беременности.    

Мифы о беременности. Девять радостных месяцев.

Девять радостных месяцев Казалось бы, уже давно развенчаны всевозможные мифы и предрассудки, омрачающие и усложняющие беременность. К сожалению, нет! Поразительно, как они до сих пор живы, как сильно въелись в наше сознание и продолжают передаваться из поколения в поколение. По-прежнему продолжаются споры будущих мам по поводу того, кто, мальчик или девочка, отбирает у них больше красоты, волнуются о том, что их фигура после рождения ребенка может испортиться навсегда, и даже следуя суеверным убеждениям откладывают приобретение приданного для малыша до того как он появится на свет. Настало время избавить от пережитков прошлого! Пора перестать относиться к беременности как к тяжелому периоду жизни! Прислушайтесь к своим желания, насладитесь каждым мгновением этого замечательно состояния, откройте по-новому окружающий вас мир.Поверьте, в выигрыше от этого будете и вы, и ваш ребенок.

Особенности вторых родов. Вторая беременность.

Вторая беременность Медики сходятся во мнениях, что между первыми и вторыми родами есть огромная разница, повторные роды могут протекать легче, а могут стать более сложными и напряженными. С чем же это связано?   Это может быть объяснено многими факторами, в первую очередь, здоровье и возраст женщины, ее профессиональной деятельностью, режимом  питания.  Когда женщина беременеет впервые, она может уделять своему самочувствию и здоровью много времени, а вот при повторных родах зачастую для этого не хватает времени, ведь уже подрастает первый малыш.  К тому же, женщине может не хватать внимания со стороны мужа и родственников, ведь вторая беременность уже не столь яркая и эмоциональная. Конечно, очевидны и положительные стороны второй беременности. К примеру, у женщины уже богатый материнский опыт,  женщина разбирается в потребностях ребенка, подходит с другой стороны к его воспитанию. Такие матери более осознанно подходят к следующим родам, с большей теплотой и трепетом относятся к новой жизни. Если первые роды прошли не совсем гладко, то есть возможность сделать вторые роды легче, учитывая прежние ошибки.    

Уход за волосами во время беременности

Уход за волосами во время беременности Когда женщина носит под сердцем ребенка, она уделяет значительно больше внимания своему здоровье, состоянию своего организма. Вот почему становится актуальным такой вопрос, как волосы и беременность. Изменения в организме женщины во время беременности положительно влияют на состояние волос - они становятся более густыми и толстыми, их естественный блеск намного усиливается. Гормональные изменения в организме влияют на темпы роста и выпадения волос, поэтому, если обычно вы теряете от 50 до 80 волос ежедневно, во время же беременности эти потери уменьшаются в несколько раз (правда, после беременности это количество снова станет прежним). Часто беременность улучшает состояние даже слабых, ломких, безжизненных или поврежденных волос. В общем-то, беременность благотворно влияет на волосы большинства женщин, хотя, бывают случаи, когда во время беременности состояние волос по каким-то причинам ухудшается. Беременность и окраска волос Часто специалисты не рекомендуют окрашивать волосы во время беременности, аргументируя это тем, что применяемые химические растворы для окраски, попадая на кожу волосистой части головы женщины, могут проникнуть оттуда в подкожную кровеносную сеть, а затем - к плоду. Ключевое слово здесь - «могут».

Ребенок в утробе матери. Зарождение жизни.

Ребенок в утробе матери В природе не существует ничего более загадочного и удивительного, чем развитие ребёнка в утробе матери. Мама на протяжении сорока недель вынашивает своего малыша. В этот период необходимо учитывать любые неблагоприятные факторы, способные оказать негативное влияние на развитие ребёнка. С первых дней беременности необходимо обязательно  соблюдать советы врача по вопросам питания, так как это очень важно как для вашего здоровья, так и для правильного развития плода, а также, чтобы вес ребенка в утробе матери находился в пределах нормы. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от любимой пищи. Можно кушать то, что нравится, но соблюдать меру при приеме пряностей, солений, копченостей и крепких напитков. Очень важно обратить внимание на прием лекарственных препаратов. В большинстве случаев в обязательном порядке в рацион включаются витамины. Авитаминоз и недостаточное питание могут быть причиной возникновения серьезных нарушений у не рожденного ребенка.

Воспалительный процесс в молочной железе - Мастит

Мастит Одним из грозных заболеваний в послеродовом периоде считается развитие мастита. По статистике эна мастит приходится  у 0,4% всех рожениц. Главным условием для предотвращения развития данного заболевания является его профилактика. Она включает в себя соблюдение всех мер личной гигиены, профилактику развития трещин, повышение иммунитета. Мастит – это воспалительный процесс в молочной железе. Очень часто мастит возникает в послеродовом периоде как результате проникновения инфекции через трещины сосков, которые образовались в процессе кормления грудью. Обычно мастит наблюдается в период грудного кормления ребёнка, однако бывают случаи развития и перед родами, а также вне зависимости от того беременна ли женщина или нет. Особую форму мастита представляет собой грудница новорождённых. Грудница новорождённых – это одно  из форм нагрубания молочных желёз, которая обычно связана с переходом лактогенных гормонов из крови матери ребёнку.

Массаж для детей в возрасте 1 - 3 месяца

Массаж для детей в возрасте 1 - 3 месяца Задачей этого массажного комплекса является помощь в нормализации мышечного тонуса ребенка. В первые три месяца жизни мускулатура рук и ног здорового малыша практически постоянно находится в состоянии так называемого физиологического гипертонуса, что не всегда можно признать безусловно полезным. Нормализации тонуса мышц и ускорению нервно-психического развития ребенка способствует не только поглаживание (являющееся, по сути дела, единственным приемлемым массажным приемом в первые месяцы жизни ребенка), но и положительные эмоции, получаемые маленьким человеком во время занятий с матерью или отцом. Вы можете делать массаж без применения каких-либо косметических средств, а можете использовать небольшие количества детского минерального масла - и тогда, как утверждают многие родители, массаж станет для малыша еще приятнее. Массаж для детей в возрасте 1 - 3 месяца: Массаж лица Этот массаж (в отличие от массажа рук, например) можно проводить как бы "между делом" - для того, чтобы уделить немного внимания мускулатуре личика малыша, вовсе не обязательно выкладывать ребенка на пеленальный столик и раздевать. Достаточно лишь выбрать момент, когда маленький человек бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Да и сами массажные приемы больше напоминают игру: например, нежное отведение уголков рта малыша в стороны, имитирующее улыбку. Или круговое поглаживание его щечек пальцами, что осуществляется с легким нажимом. Или такое же осторожное "пощипывание" этих самых щечек, сдвигание нижней губы...

Массаж детям первого года жизни

Массаж  детям первого года жизни Массаж ребенка до года включает основные приемы: поглаживание; растирание; разминание; вибрация. Так как кожа грудного ребенка очень нежная и тонкая, вначале следует применять щадящие приемы массажа (поглаживание), а затем постепенно можно будет ввести и остальные приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания), а также разминание. Приемы массажа для детей до года: поглаживание Поглаживание выполняется в начале любого сеанса массажа и проводится в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа. Поглаживание активизирует кровообращение и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль.

Как заплонировать мальчика или девочку? Как определить пол будущего ребенка?

Определяем пол будущего ребенка Многие пары, при планировании семьи, очень ответственно относятся к дню зачатия, чтобы определить пол будущего ребенка. И действительно, существуют факторы, влияющие при зачатии на пол ребенка, но некоторые гипотезы из разряда мифов, а некоторые - научно доказаны. «Вы кого хотите: мальчика или девочку?» – с такими словами часто обращаются к паре, ожидающей ребенка. Для родителей первенца пол будущего ребенка, как правило, не имеет особого значения.

Как часто рождаются близнецы?

Как часто рождаются близнецы? В целом, примерно одно из 32 рождений (более 3 процентов) - рождение близнецов. Но ваши шансы на рождение близнецов намного меньше (1 из 89), если ваша беременность наступила без медицинской помощи. Шансы рождения тройни или большего числа детей 1 из 565. Идентичные близнецы обычно рождаются редко. Ваши шансы на рождение идентичных (однояйцовых) близнецов, когда один зародыш делится на два, примерно составляют 1 из 250. Лечение бесплодия резко увеличивает шансы появление двойни. В среднем 20 -25 процентов женщин, которые лечились от бесплодия или перенесли экстракорпоральное оплодотворение или другие методики, рождали двойню или большее количество детей.