ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Банный детокс для души и тела

Чем холоднее за окном, тем сильнее нам хочется попасть в какое-нибудь теплое место. Именно по этой причине многие столь сильно любят баню. Такой отдых способствует не только максимальному расслаблению, но и детоксу (очищению) организма.

Ухаживаем за собой, любимой

Кожа - первый барьер, воспринимающий воздействие неблагоприятных метеорологических, механических и химических факторов окружающей среды на человека. Неповрежденная кожа, благодаря кислой реакции ее поверхности и действию различных бактерицидных соединений, защищает организм от проникновения микроорганизмов.

Красивые руки-ухоженные руки

РЯБИНА В косметологии используются свежие пплоды рябины (сок и мякоть), а также листья. Единствененое условие — выбирайте дерево подальше от оживленных автомобильных трасс, лучше всего в лесу или на окраине города. • Рябиновый сок залить в формочки для льда, поставить в морозильную камеру, кубиками льда ежедневно протирайте руки и лицо. • Кашицу из плодов рябины смешать 1 ст. ложкой меда и наложить на руки толстым слоем Накрыть марлей и махровым полотенцем. Череэ 18 минут смыть теплой водой. Желательно сделать 10-12 таких процедур. • Для увядающей кожи полезны маски из растертых плодов рябины, которые держат на лице 8—10 минут, смывают холодной водой. • Растертые ягоды рябины в равных количествах смешать со сливками или желтком. Нанести на руки на 15—20 минут, снять ватным тампоном, смоченным теплой водой, ополоснуть холодной водой. Курс 15— 20 масок. Процедура освежает, очищает, слегка отбеливает, тонизирует кожу.  

Грубая кожа на локтях

Почему кожа на локтях становится грубой? Причем бывает это и в молодом возрасте: локти с красной огрубевшей кожей, иногда даже с мелкими трещинами. Это, конечно, не комедоны на лице, но на вид, мягко говоря, некрасиво, и по ощущениям - неприятно. Даже на отдыхе лишний раз не захочется ходить в одежде с короткими рукавами.

Потеют руки и ноги

На эту тему не принято говорить вслух, особенно женщинам. Можно еще понять, когда обильно потеет мужчина, он все-таки в большей степени олицетворяет физическую силу и мощь. А где нагрузки, там и пот рекой льется.Но если потеет женщина...

Чтобы руки были молодыми

Чаще всего слово «морщины» или «старение кожи» связаны с возрастными изменениями кожи лица и шеи. Между тем, первые признаки увядания кожи появляются на руках. По данным исследователей, кожа рук старится в десять раз быстрее, чем другие части тела. Кожа рук содержит небольшое количество сальных желез и жировой ткани. По этой причине, она очень легко и быстро теряет свой липидный слой, который защищает ее от воздействия вредных факторов внешней среды.  

Маникюр

Маникюр - это почти магический ритуал придания женским рукам особенного сияния и обворожительности. Ведь оформление может подчеркнуть как образ как сексапильной кокетки, так и агрессивной леди-вамп. В общем, все зависит от вашего темперамента и желания.

Позаботимся об осанке

Шея выдает возраст женщины даже чаще, чем руки. За руками можно часто ухаживать посредством кремов, к тому же руки постоянно в движении, а это значит, что определенная нагрузка все-таки придает тонуса. А вот как ухаживать за шеей, если известно, что шейная мышца задействована лишь в те моменты, когда вы принимаете осанку королевы, то есть голова поднята так, как будто вы несете кувшин. Поэтому, чтобы сохранять кожу шеи в тонусе, нужно соблюдать некоторые правила.

Искусственные ногти

Несмотря на нынешнюю популярность такого вида услуг, как наращивание ногтей на дому и в салоне, многие женщины до сих пор недоумевают, чем же так хороши искусственные ногти. На самом деле стоит поносить наращенные ногти хотя бы месяц, чтобы понять все их преимущества. Искусственный ноготь – очень крепкий, особенно если он выполнен с применением хороших материалов и сделан руками настоящего профессионала. Сломать их довольно таки проблематично. Если искусственные ногти и начинают отслаиваться или крошиться – здесь дело не в материале, а в здоровье женщины (излишняя потливость) или в профессионализме мастера. Также негативные явления могут быть связаны с периодом, когда сделано наращивание ногтей – беременность, месячные, прохождение курса антибиотиков или гормональных препаратов. В остальном же искусственные ногти предельно «стрессоустойчивы».

Искусство бодиарт - пирсинг, татуаж

В начале 60-х годов прошлого века на западе возникло авангардное искусство тела — Бодиарт. Многие поклонники бодиарта использовали своё тело как объект или, если хотите, как материал для творчества, прибегая к разнообразным, подчас весьма болезненным манипуляциям: покрывали себя гипсом, делали надрезы, выжигали на себе волосы и др. Особая разновидность бодиарта — самодемонстрация художника. Некоторые из таких демонстраций носили откровенно эротический и садо-мазохистский характер. Этот вид искусства сблизился с рядом явлений, возникших в русле контр-культуры — тату, раскрашивание тела, нудизм и так далее. В настоящее время бодиарт — это целая наука.      

Модный маникюр (Как сделать маникюр)

Модный маникюр этого сезона- попробуйте.Очень красиво! Нежное плетение Женственность и изысканность дизайна ногтей сейчас пользуются особенным пиететом у nail-стилистов, а клиенты Red Lodge охотно поддерживают эту тенденцию. Nail-арт «Нежное плетение» - идеальное олицетворение этого направления. Шаг 1: Делаем подложку с прозрачным свободным краем и наносим базовое покрытие Stickey от CND. Нежным кремовым оттенком Creamy Cameo №512 покрываем всю ногтевую пластину. Шаг 2: Кисточкой для создания мелкого рисунка и черной краски рисуем узор – ведем волны и завитки.

Ваша красота в ваших руках

Есть две составляющие красоты: внутренняя и внешняя. Внутренняя – то, что мы едим и что чувствуем. Внешняя – уход за волосами, кожей и ногтями. И начнем изнутри. То, что мы чувствуем. Ведь когда мы в приподнятом настроении, мы и выглядим лучше, и чувствуем себя лучше. Поэтому ключ к красоте – позитивный настрой! Не завидуйте. Кто может быть красивее, чем уверенная в себе женщина!!! А уверенность – это умение жить, не сравнивая себя с другими, принимать такой, какая ты есть. И даже если видишь в себе недостаток, знать, как с ним справиться. Справляешься и живешь дальше. Однако красота кожи зависит не только от правильного очищения и увлажнения, но и от питания, поэтому полезно регулярно пить свежевыжатый морковный и свекольный сок. Ну а теперь о внешней красоте.  Макияж должен быть легким, не перегружать кожу. Не забывайте про  подводку для глаз . С ее помощью можно сделать взгляд более выразительным. И всегда держите волосы в порядке. Ведь когда используешь минимум косметики, все должно быть на высшем уровне: и кожа, и волосы. Летом (хотя почему только летом) нельзя забывать об удалении волос на теле, да-да везде.

Не сутультесь!

Вы будущая мама? Или может, ведете малоподвижный образ жизни, да и работа сидячая? Поднимаете тяжести и злоупотребляете высокими каблуками? Это как раз и есть самые подверженные этому недугу группы риска. Давайте разбираться, как нужно противостоять и бороться с болезнью позвоночника, профилактика здесь уместна в любом возрасте. То, что здоровье начинается с нашей осанки, мы все знаем. И помним, как еще в школе нас ругали за сутулость , мама препятствовала ношению высоких каблуков и платформ, и офисный компьютер никогда не должен был стать лучшим другом. Но, к сожалению, сберечь это здоровье оказалось достаточно сложно. И не важны цифры в паспорте, эта боль охватывает всех, школьниц и студенток-первокурсниц, перешагивает бальзаковский возраст и все чаще сковывает наших мам и бабушек. Не вникая в суть, кажется, что позвоночник это очень сложная и непонятная часть организма. И дай Бог, «лицом к лицу» с ней никогда не сталкиваться. Но на деле все оказывается наоборот. Позвоночник - осевой скелет человека, он состоит из 32-34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками. В позвоночнике различают пять отделов: - шейный (7 позвонков); - грудной (12 позвонков); - поясничный (5 позвонков); - крестцовый (5 срастающихся позвонков); - копчиковый (3-5 срастающихся позвонков) Прочный, гибкий и эластичный. Вот основные прилагательные, которые должны ассоциироваться у здорового человека с позвоночником. В чем секрет здоровой и красивой осанки? Никакого секрета нет. Нужно просто правильно и вовремя заботиться о позвоночнике. И немаловажную роль здесь играет физическая нагрузка в спортзале, и даже обычная утренняя зарядка дома перед работой вполне подойдет. Главное, как говориться, регулярность и позитивный настрой.

Новый французский маникюр

Показы многих дизайнеров можно назвать образцовыми, если речь идет о новом повороте в истории французского маникюра . Нейл-мастера предлагают использовать для нового стиля яркие и контрастные оттенки, от неоново-розовых до блестящих черных, модным акцентом считается использование металлизированных или текстурированных оттенков лака. Но, как мы знаем, всё новое- это хорошо забытое старое. И даже новый французский маникюр – не совсем новый. Современная тенденция была популярной ещё в далекие 20-е годы прошлого века, начиная от классического лунного маникюра и заканчивая оттенками вамп, модными тогда. Правда, сейчас всё-таки определенные новшества введены, маникюр эпохи немого кино – не более чем ретро, а сегодняшний новый французский маникюр смотрится актуально, смело, свежо. В чистом виде повторять тот маникюр не стоит, обязательно нужно помнить, что сочетания оттенков должны быть красочными, контрастными, новыми.  

Какие у вас ногти?

Ломкие ногти Эта проблема может быть вызвана длительным нахождением на солнце, плохим рационом и использованием средств, которые вызывают привыкание. Старайтесь не использовать продукцию, содержащую формальдегид, он сушит ногти и делает их очень уязвимыми. Рекомендуется наносить на ногти защитное покрытие, которое предохраняет их от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Восковой бальзам для губ чудесно подходит и для увлажнения ногтей.

Секреты омоложения

Избавляйтесь! Очистите вашу кладовую от всего лишнего, что мешает вам находиться в форме и вредит вашему здоровью. А именно от продуктов, содержащих рафинированный сахар и муку, первичные жиры или предварительно упакованные - типа бутербродов и высококалорийных продуктов. Наложите запрет на искусственные сахарозаменители, красители и консерванты в вашем доме. Увлажняйте! Держать тело увлажненным - одна из наиболее важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поощрить здоровое старение. Стремитесь выпивать, по крайней мере, шесть-восемь стаканов чистой, пресной воды. Жидкое потребление также может быть увеличено через бутылки с фильтрованной водой, травяные чаи и натуральные, выжатые фруктовые и овощные соки, которые предлагают дополнительную выгоду, являясь источником многочисленных питательных веществ.

Аюрведический массаж

За тысячи лет существования массажа, придумано более сотни его разнообразия: классический шведский, восстанавливающий спортивный, очищающий дренажный, провокационный тайский массаж и так далее. Техника аюрведического массажа прошла через века почти неизменной и осталась такой же эффективной и незаменимой в определенных случаях. Пришла она к нам с Востока.

Простые правила для ванны

Водные процедуры – полезное лечебное, профилактическое и гигиеническое средство, и, несомненно, одно из самых больших удовольствий в жизни. То, что мыться необходимо, в наш просвещённый век не вызывает сомнений ни у кого. Да и не только в наш век, судя по некоторым свидетельствам истории, даже первобытные люди понимали эту немудреную истину и по возможности выбирали места стоянок там, где был источник, и использовали его не только для питья. А в Древней Греции пользовалась популярностью богиня Гигиея (дочь Асклепия, бога врачевателя) – богиня чистоты и здоровья, кстати, наука «гигиена» обрела своё название как раз в честь этой богини.

Для мягкой и гладкой кожи

Хотите иметь гладкую, ровную и мягкую кожу? Основное правило – это правильное и регулярное отшелушивание, а также увлажняющий уход. И хотя существуют определенные различия в процедурах пилинга и увлажнения в зависимости от времени года, дальше вы найдете универсальные правила, которые «работают» для любой кожи и в любое время года. 1. Добавляйте детское масло в воду, когда принимаете ванну. Нет ничего прекраснее расслабляющей ванны после напряженного дня. Но мыло (даже жидкое) и вода сушат кожу, лишают её естественного кожного сала, поддерживающего увлажненность кожи. Масло, добавленное в ванну – легкий и доступный способ постоянно кожу увлажнять. 2. Пейте достаточно воды. Не забывайте про это правило. Оно поистине универсально (его нужно постоянно помнить, если речь идет о коже, волосах, ногтях, пищеварении и так далее). Особенно нужно много пить тем, кто занят физическим трудом, работает много на открытом воздухе, пить много необходимо тем, кто интенсивно занимается фитнесом, а также кофеманкам . Восемь стаканов чистой воды в день – это общее правило. 3. Наличие витаминов в рационе. Тоже достаточно универсальное правило, работающее и для красоты, и для здоровья. И для кожи, конечно же. Не буду советовать витаминные комплексы, постарайтесь получать витамины из хороших натуральных продуктов, если вам не прописывает эти комплексы врач. Особо обратите внимание на Омега 3, 6 и 9, эти компоненты поддерживают кожу здоровой. А здоровая кожа – это всегда мягкая и гладкая.

Бикини-дизайн

  Бикини-дизайн – древнее искусство и одна из самых популярных beuty-процедур на сегодняшний день.