ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Как правильно заготавливать лекарственные травы

Лекарственные травы и растения давно признанны официальной медициной и свободно продаются в любой аптеке. Но для массово продажи травы чаще всего собирают без соблюдения всех необходимых правил заготовки и растения теряют часть полезных свойств. Самостоятельно выращенные и заготовленные травы дают гораздо больший эффект.

Полезные свойства имбиря

Множество из пряных растений у жителей Европы появилось из Восточного континента. Благодаря их неповторимым запахам, ароматам и привкусам наша обычная кухня стала изысканней и богаче. Мы все сегодня восхваляем имбирь. Записи о нём впервые встречаются в Западной Индии. Большинство многолетних растений, которые используют в кулинарии и лечебных целях, сейчас выращивают в тёплых странах с мягким климатом.

Улыбайтесь,господа!

Красивая  улыбка  может быть только  при  наличии красивых белоснежных зубов.Попробуйте не  согласиться!Тогда вывод один-ухаживать за  улыбкой-то е сть за  зубами.  чтобы они  были здоровыми и красивыми.А помогут их  сохранить такими  простые  методы  из народной медицины

Мануальная терапия

Не так давно лечение методом   мануальной терапии   обрел официальный статус в Российской Федерации. 10 декабря 1997 года был издан приказ Минздрава РФ "О введении специальности "мануальный терапевт" в номенклатуру врачебных и провизорских специальностей". Теперь разработана следующая схема: участковый врач, если для этого есть показания, может направить пациента к мануалисту, как раньше к физиотерапевту. Сегодня такое лечение включено в разряд медицинских услуг, производимых по страховому полису.А  ведь столько было мифов и недоверия к этому  методу...

Новые старые средства медицины

Что мы знаем о мануальной  терапии...Мануальная терапия под разными именами была известна еще древним народам Средиземноморья, Индии, Центральной и Восточной Европы. Мануалистом был Гиппократ. Он, первым поклявшийся не лечить неизвестных болезней неведомыми методами, утверждал, что причины многих недугов связаны с позвоночником.

Дружите с витаминами

Витамины (от латинского vita — жизнь) — различные по своей химической природе органические соединения с высокой биологической активностью. Витамины входят в состав всех клеток человеческого организма и необходимы для процессов усвоения пищевых веществ, роста и восстановления клеток, других жизненно важных процессов.

Витамины для всех

Многие люди, заботясь о своем здоровье, идут в аптеку и покупают витамины, благо выбор большой, на любой вкус, да и рецепт на них не нужен. Мы примерно представляем, в каком суточном минимуме витаминов и микроэлементов нуждается наш организм, но каков максимальный порог?

За здоровьем -в огород

Мы часто бежим в аптеку, если вдруг приболели. Это правильно-никто не спорит. Но можно следить за собой постоянно, подкармливать себя витаминами и болезни не смогут вас догнать. А уж если витамины натуральные из сада- огорода, это еще больше гарантия. что ваше здоровье в надежных руках. Какая пища богата витамином А? Это такие продукты как: печень, яичный желток, рыбий жир, сливки, сливочное масло. В прогорклом жире витамин А разрушается, также он неустойчив к влиянию кислорода, ультрафиолета. Боится ретинол тепловой обработки. Алкоголь также уменьшает его запасы. Чтобы запасы витамина в печени не уменьшались, в организм должно поступать достаточное количество белка с пищей. Нехватка витамина А может спровоцировать насморк, ОРЗ, ангину, бронхит, пневмонию. На латинском морковь называется carota. Оранжевый пигмент, содержащийся в моркови (и других плодах оранжевого цвета), получил название каротин. Умеренное и регулярное употребление красной моркови и сока из нее замедляет старение и развитие опухолей, полезно при облучении и снижает канцерогенное влияние табачного дыма.

Витаминные чаи и отвары

Из свежих и особенно высушенных лекарственных растений в домашних условиях готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки.  

Лечимся чаем

  Лечебные чаи надо принимать после медицинского обследования и под контролем лечащего врача. При этом необходимо следить за своим самочувствием и реакцией организма. Лечебные чаи употребляют за 20-30 минут до еды. Срок хранения приготовленного травяного чая в холодильнике — 2-3 суток.  

Спорт-это жизнь

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Питание при занятиях спортом.

  Диетический белок снабжает организм 25 аминокислотами , которые часто называют строительными блоками, так как с их помощью клетки восстанавливаются и раcтут. Каждой клетке организма необходим белок. Белок — это третий источник энергии после углеводов и жиров. Белок бывает как животного, так и растительного происхождения. Белок поддерживает мышечную массу и вкупе с интенсивными тренировками способствует росту мышц.

Какой ингалятор выбрать

Однозначного ответа на вопрос "какие ингаляторы самые лучшие" дать не возможно. Дело в том, что у каждого из них есть свои плюсы и минусы, в связи с чем выбор должен осущетвляться индивидуально.

Лечиться в лесу?

В лесу можно оказать себе и первую помощь. Лесная аптека располагает широким арсеналом средств для лечения.

Собираем лесную аптеку

Издревле люди  лечились травами, плодами  леса ,огорода, сада.Заготавливали заранее дары природы,сушили и пользовались ими при  случае хвори или недуга. И сейчас  природной  аптеке  уделяется немало внимания. Это и  понятно-природа  нас  лечит.Когда  собирать, что собирать и как-  мы  предлагаем  вам эту информацию, а вы выбирайте, что вам больше  сгодится.

Тибетская медицина

Важным залогом успешного лечения в тибетской медицине является точная диагностика заболевания. Это отличительная особенность тибетской медицины, в которой воздействие направлено не только на устранение внешних симптомов болезни, но и на устранение ее источника.

Диагностика по пульсу?

Методом тибетской медицины Диагностика по пульсу - это исследование пульса в особых точках на внутренней стороне запястий правой и левой руки человека. Всего таких точек шесть – по три на каждой руке. Каждая из этих шести точек соответствует той ли иной паре внутренних органов, например, сердцу и тонкому кишечнику, легким и толстому кишечнику. Все внутренние органы в тибетской медицине условно разделяются на полые и плотные. Плотные органы - сердце, поджелудочная железа, почки, легкие и печень. Полые органы – это тонкий и толстый кишечник, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь и предстательная железа (у женщин яичники). Плотные и полые органы образуют между собой пары. Каждой точке, исследуемой на запястьях при проведении пульсовой диагностике, соответствует та или иная пара внутренних органов. Врач тибетской медицины прощупывает пульс одновременно подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев, определяя пульс плотных органов под верхней точкой нажатия, а полых органов под нижней точкой нажатия. Прощупывая пульс внутренних органов, врач тибетской медицины может судить о том, какое именно нарушение их функций имеет место, каковы его характер и сила. При проведении пульсовой диагностики врач прощупывает пульс указательным, средним и безымянным пальцами, поскольку эти три пальца обладают наибольшей чувствительностью. При этом указательным пальцем врач нажимает на кожу запястья, средним на мышцу, безымянным – на кость.

Мануальная терапия

Мануальная терапия представляет собой систему физического (ручного) воздействия для устранения патологических изменений в позвоночнике, мышечных тканях и суставах.

Иглотерапия

Иглотерапия состоит в том, что в биологически активную точку вводится специальная медицинская игла. В результате создается мощный рефлекторный ответ, который позволяет напрямую воздействовать как на внутренние органы, так и на регулирующие системы организма. Иглоукалывание возникло более 5 тысяч лет назад в Китае во времена императора Фу-Си. Однако есть сведения о более древнем происхождении иглоукалывания. В частности о том, что им владели врачи древних ариев, пришедших в Гималаи с Севера в доисторические времена. В давние века укалывание грубыми каменными иглами практиковалось в основном д ля облегчения болей: головной, зубной, боли в мышцах, суставах и т.д. Со временем иглы совершенствовались, и одновременно расширялся спектр применения иглотерапии. На сегодняшний день иглотерапия – это мощное оружие врача тибетской медицины в борьбе с болезнями, позволяющее улучшить работу всех внутренних органов и обменные процессы в организме. В тибетской медицине иглоукалывание является составляющей практически всех лечебных комплексных сеансов и программ.

Лечимся фитотерапией

Тибетские фитопрепараты– это особые лекарственные средства, изготовленные из целебных растений, минералов и некоторых животных продуктов (пантов оленя и др.). Все компоненты (от 3 до 125) входят в их состав в строго выверенных пропорциях. Одни фитопрепараты обладают противоопухолевым действием, другие устраняют расстройства пищеварения, третьи очищают печень и кровь, четвертые устраняют воспалительные процессы и т.д. Есть препараты более узкого применения и более широкого применения, но все они оказывают комплексное воздействие на организм и, помимо основной болезни, устраняют и другие, сопутствующие, нарушения, оздоровляя организм в целом, повышая иммунитет и продлевая жизнь.