ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ

загрузка...

Как отбелить зубы народными средствами. Рецепты ухода

Одними из самых востребованных медицинских услуг, на данный момент, является стоматология для взрослых и детей. Очень радует и то, что качество предоставляемых услуг стоматологическими клиниками находится на высшем уровне благодаря современному оборудованию. Но все же, профилактика зубных болезней лучше, чем самолечение. Процедура чистки зубов два раза в день – это самый обычный уход за зубами, который должен выполнять каждый. Стоит упомянуть еще и то, что на здоровье зубов сильно влияет образ жизни и правильное питание. Многих, последнее время, начали интересовать «дедовские» методы профилактики болезней и их лечения, а также методы отбеливания зубов народными средствами.

food_for_healthy_teeth.jpg

Профилактика зубных заболеваний

Всем известно, что сладкое оказывает разрушительное действие на эмаль зубов. А как сладкое влияет на фигуру - все тоже знают. Поэтому стоит воспользоваться проверенными народными методами. В частности стоит заменить сахар на стевию. Медовая трава, или стевия – это натуральный и отличный заменитель сахара, который содержит еще и огромное количество витаминов и минералов. Из-за популярности этой травы часто встречаются подделки. Поэтому стоит выбирать стевию внимательно.

Метод приготовления сладкого напитка из стевии

Для приготовления одного литра напитка нужно взять одну столовую ложку стевии, залить слегка остывшим кипятком объемом 1 литр и настоять на протяжении примерно 15 минут. Рекомендуется употреблять такой напиток как обычный чай. Сладости к нему нужно заменять сухофруктами, медом и тростниковым сахаром. Во избежание размножения вредных бактерий, которые разрушают зубную эмаль, после еды рекомендуется съедать яблоко или кусок сыра. Различные каши, овощи и фрукты в сыром виде также хорошо влияют на состояние зубов. Тем более, они помогают предупредить некоторые болезни ротовой полости. На здоровье, твердость и вид зубов напрямую влияет еще один фактор – это кальций. Отличным источником кальция служат молоко, различные кисломолочные продукты, морская рыба и водоросли. Теперь можно рассмотреть различные методы отбеливания зубов в домашних условиях. Ведь всем известно, что здоровье и красота между собой связаны.

Методика отбеливания зубов в домашних условиях и укрепление десен

Для укрепления десен и зубов есть отличное средство: нужно взять веточку рябины или смородины и просто пожевать. Процедуру нужно проводить периодически. Стоит поэкспериментировать с другими деревьями и лечебными кустарниками.

Для отбеливания зубов в домашних условиях есть один хороший народный метод: нужно взять обычную древесную золу, которая осталась после сгорания дерева, мокнуть палец и натереть ею зубы изнутри и внешней стороны. Зубы начнут приобретать естественную белизну. Проводить такую процедуру рекомендуется примерно один раз в неделю.

i.jpg

Есть еще один метод – фито отбеливание зубов

Суть метода заключается в том, чтобы с весны заготовить веточки дуба, высушить их и поставить веточку в стакан с водой на ночь. С утра размять размокший конец и натирать ним зубы и десна. Потом рекомендуется срезать этот кончик и отложить веточку до дальнейшего использования. Проводить процедуру нужно через день.

123123df.jpg

Питайтесь только полезной пищей, пользуйтесь народными средствами по уходу и отбеливанию зубов, и они будут всегда крепкие, красивые и здоровые.

Термальная вода для лица
загрузка...